سابقا كنت اجد دما في فمي عند الاستيقاض من النوم صباحا بعد مرور سنوات ا

يمكنك تغيير وضعية النوم فمثلا ان كانت هذه الحالة تاتيكي وانتي مستلقية على الظهر جربي ان تنامي على البطن او على الجنب ولاحظي ان كان هناك فرق او لا!! في جميع الاحوال الافضل مراجعة اخصائي الهضمية للكشف عن اسباب الغثيان!!

يمكن في بعض الأحيان أن يشعر الشخص بالعجز عن الحركة حال الدخول في النوم، أو بعد الاستيقاظ مباشرةً.تُدعى هذه الحالة بشلل النوم، وقد تُسبب رعبًا للمريض.يمكن للمسة من شخص آخر أن تخفف من هذا الشلل.وإلا فإن الشلل يختفي من تلقاء نفسه بعد عدة دقائق. يحدث شلل النوم لدى نَحو ربع المرضى الذين يعانون من حالة الخدار النومي.كما يحدث أحيانًا عند الأطفال الأصحاء، وفي أحيان أقل عند البالغين الأصحاء. لا يوجد علاجٌ شافٍ للخدار.ولكن يمكن للعديد من المرضى مواصلة حياتهم بشكل طبيعي. ينبغي على المرضى أيضًا محاولة الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم ليلًا وأخذ قيلولة قصيرة (أقل من 30 دقيقة) في نفس الوقت من كل يوم (بعد الظهر عادةً).إذا كانت الأَعرَاض خفيفة، فقد تكون هذه التدابير هي كل المطلوب.

ربما تكون اعراض التهاب فى الجيوب الانفيه لذا يجر بك زيارة اخصائي الانف و الأذن و الحنجرة

يجب فحصك سريريا هنالك حالة تدعى Obstruction sleep apnea تابع مع اختصاصي ،ربما لديك ارتخاء في عضلات الحلق الخلفية

لابد من تحليل الغدة الدرقية TSH

هل تاخذ قسط تام من النوم والراحة، هل تاكل جيدا.

هنالك اسباب عديدة للدوخة يجب اجراء فحص سريري واكتشاف الاسباب

الدوار له اسباب عديده: واحتمال الاذن الوسطى ننصحكبتناول بيتاستين عيار 16 ملغم مرتين باليوم

وعليكم السلام ما تصفه يا اخي له علاقة بالعصب الوجهي وهنا غالباً تكون الإصابة بسبب عدوى فيروس يعلاج بالأدوية وتمارين العلاج الطبيعي، لا تهمل نفسك وتوجه إلى اقرب طبيب أنف واذن وحنجرة فهي تندرج تحت تخصصه.

لابد من عمل تحليل الغدة الدرقية