شعور بضيق نفس واقتراب الاغماء ويزيد عندما انحني للامام وانا نحيفه لا اعاني من وزن زائد

لا بد من عمل تحليل للدرقيه وقوه الدمCBCATPO AB

في البداية يجب تخفيف الوزن , انت عندك سمنة من الدرجة الاولى , بالنسبة لانخفاض ضغط الدم كم يكون الضغط بالعادة ؟؟ التنميل نتيجة من نقص الفيتامينات , وقد تسبب ضعف الدم , يرجى عمل فحوصات لقوة الدم , الحديد, فيتامين بي 12 وقد تحتاج فيتامين دال ايضا , يرجى محاولة تخفيف الوزن وزيادة الحركة , وعمل الفحوصات 

بحاجة للمعاينة والفحوصات. سلامات

يجب عمل تخطيط رسام القلب الكهربي عند الجهد و تحليل صورة الدم ومتابعة قياس ضغط الدم لكعرفة السبب

الام الرقبه و الظهر ف هذا السن تكون عاده من العادات الخاطئة للقراءه و الإجهاد يرجى عمل صوره دم كامله لاستبعاد وجود انيميا بالدم و قياس سكر الدم و عمل قياس للنظر و كشف الأذن مع اتباع عادات سليمه ف القراءه ف الكتب او الموبايل او عند الجلوس عند الحاسب الآلي

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته يجب عمل بعض الفحوصات مثل فحص الدم الشامل وفحص كيمياء الدم وفحص بول عام، لاستبعاد بعض الأمراض منها فقر الدم والعدوى البكتيرية.

عالجي فقر الدم فهو السبب

مرحبا، هناك عدة مسببات للارق مثل: التوتر والقلق والعصبية او التعرض للاجهاد النفسي والبدني ، او انخفاض في نسب الفيتامينات والمعادن ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء تحت اشراف الطبيب المختص ، وايضا سوء التغذيه ، واليك بعض الاغذية التي تساعد على النوم مثل : الزبادي ، شرب لبن العيران ، تناول الخس فهو مهدئ ، شاي البابونج يرخي الاعصاب ويعمل على التهدئه ، شرب الحليب قبل وقت النوم بساعتين ، مشروب الهيل ( الحبهان) ، الامتناع عن استخدام الاجهزه اللوحية ، التقليل من التفكير وقت النوم ، تناول البيض المسلوق ، مشروب الزنجبيل الساخن ، عدم تناول وجبات دسمه قبل موعد النوم ، التقليل من الكافيين ، والتقليل من الشوكولاته والمنبهات ، الاكثار من شرب الماء طوال اليوم لان الجفاف يسبب الارق ، قراءة بعض الكتب المفيده قد تساعدك على النوم.

لا بد من عمل تحاليل للقلب والدم وتخطيط للقلب

في الغالب هو نقص في نسبة الهيموجلوبين (انيميا) يجب عمل تحليل صورة دم كاملة وتحليل سكر عشوائي مع الاهتمام بالتغذية المناسبة وموافاتنا بنتائج التحاليل