تسجيل دخول 
...نسبة فيتامين د 22 عندي
2 نوفمبر 2021
235
عاوز ارفعه بسرعة لمعدل طبيعي اعمل اي
مرحبا عزيزي ؛
المعدل الطبيعي لفيتامين د في الجسم 30-50
يمكنك مراجعة الطبيب لوصف جرعه مكمله لفيتامين د
وتدعيمه بالأكلات الغنيه بالفيتامين
0
2021-11-03 08:09:43
![الدكتورة سهيله النور احمد]()
الدكتورة سهيله النور احمد
/اسئلة-طبية/الطب-العام/عاوز-ارفعه-بسرعة-لمعدل-طبيعي-اعمل-اي-1547426
الدكتورة سهيله النور احمد
طب عام
مرحبا عزيزي ؛
المعدل الطبيعي لفيتامين د في الجسم 30-50
يمكنك مراجعة الطبيب لوصف جرعه مكمله لفيتامين د
وتدعيمه بالأكلات الغنيه بالفيتامين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
3 نوفمبر 2021
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لو سمحت اريد ان ازيد من مستوى ذكائى لانى اريد ان احفظ بسرعه انا بحس انى غبيه وبنسى بسرعه ومش...
لا يوجد دواء خاص لذلك ،،، الممارسات الصحية السليمة تساهم في تنشيط الذاكرة ،،كالرياضة والغذاء المتوازن والصحي و الراحة و ااتفكير الايجابي
سؤال من أنثى سنة 4
في الطب العام
انا طولي ١٥٣ سم عندي ١٩ سنه ممكن أطول شويه ولا صعب واعمل ايه يزود طولي
لا يمكن تجاهل تأثير العمر والعوامل الوراثية على زيادة الطول علما بان بعض التمارين الرياضية وركوب الدراجة الهوائية تفيد
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
عملت فحص مقاومه انسولين وطلع عااالي وين لازم اراجع وزني كتير زاد بدي ارجع نحيفه زي قبل شو اعمل
لابد من اتباع نظام غذائي سليم نخفف كمية النشويات والسكريات والدهون بالتدريج مع المشي نصف ساعة وشرب الماء كتير وطبق سلطة مع كل وجبة وشرب الشعير قبل الوجبات والعشاء زبادي مع ليمون
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
أنا شعري بيقع بشكل مش طبيعي وبدوخ كتير دوخه بسيطه وارجع لطبيعتي بعدها عادي و بعرق كتيير من غير مجهود...
يرجح من خلال هذه الاعراض احتمال الاصابة بانيميا حادة .. يجب في البداية اجراء تحليل دم (صورة دم كاملة) للتأكد من الحالة .. وتحديد نوع الانيميا .. في اقرب وقت ممكن .. ومن ثم يمكنك عرضها علينا لتوجيهك الي التخصص المناسب .. او التوجه مباشرة للطبيب العام أو الامراض الباطنية .. ولا داعي للقلق .. لان اكثر اسباب الانيميا شيوعا في فئتك العمرية من الاناث .. هي انيميا نقص الحديد .. والتي يمكن علاجها باذن الله بكل يسر وسهولة .. عافاكم الله
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
انا سني 22 سنه وحللت سكر لاني كنت بحس بالارهاق بعد الاكل خاصه وعلي طوول السكر التراكمي كان مضبوط السكر...
ضبط التغذية الصحية وتناول الغذاء المتكامل وفحص الفيتامينات .عند انخفاض السكر يصيبك الارهاق ويجب تنتاول السعرات الحرارية المناسبة عن طريق الكربوهيدرات السريعة اولا , سلامات
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
دكتور / انا عملت تحليل فيتامين د وكانت نتيجته 21.8 pg/ml فكنت عاوزه اعرف هل نسبته طبيعيه ولا عندي نقص...
نسبة فيتامين د لديك على الحد الادنى له ، ينصح بعمل فحوصات الكالسيوم والغدة الدرقية ومن ثم متابعة الحالة مع الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا جسمي كله بيوجعني ووزني بيزيد بسرعه ممكن اعرف السبب
الاكل سبب رئيسي
قله النشاط البدني
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
انا عمري ١٨ سنه وكنت حابب ادخل رياضة كمال الأجسام بس بحس دائما بكسل وارهاق وعايز استخدم بروفيرون بس عايز...
لا انصحك باستخدامه في هذا السن وعلاج الإرهاق والكسل نعمل صورة دم وفيتامين د وتحليل بول وناخد فيتامينات ب المركب وناكل بروتين كتير وأكل صحي ومنظم مواعيد النوم ونتمرن يوميا حنكون كتله عضليه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا كسولة جدآ جدآ وعايزة حل بكسل حته اتحرك من علي السرير ممكن اجابة بسرعة
السلام عليكم
من الافضل مراجعة الطبيب لاجراء فحوصات مختبرية لهرمون الغدة الدرقية ونسبة الهيموكلوبين بالدم ,
وفي حالة عدم وجود حالة مرضية يفضل ممارسة الرياضة للحصول على النشاط وممارسة بعض الهوايات المفضلة لديك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد ان اعرف سبب نقصان الحديد دون تغير في الهموجلوبين وهل ده مؤشر لان الحديد بيتكسر ام لا واي تخصص...
اولا انصح بمقابلة الطبيب لمعرفة السبب الذي يودي الي فقر الدم الناتج من عوز الحديد واستمرار نقص الدم بعد تكملة كورس العلاج. لن هنالك عدة أسباب تودي تقص الحديد في الدم مما يترتب عن ذلك فقر الدم المزمن.
ومن اسبابً نقص الحديد عند النساء
النساء الحوامل
يحدث أيضاً نقص حديد عند بعض النساء ناتج من الدورة الشهرية
عند الأطفال الذين يأكلون الطين
بعض أمراض تودي عدم المقدرة علي امتصاص الحديد
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره