اسباب قلة النوم؟

icon 8 أبريل 2015
icon 1522
اسباب قلة النوم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التوتر النفسي ,الإفراط في شرب المنبهات ,النوم نهارا والسهر ليلا,قلة الحركة وممارسة الرياضة وهنالك أسباب عضوية أخرى 5 2015-04-08 14:55:18
د. احمد الاسعد
د. احمد الاسعد
طب عام
التوتر النفسي ,الإفراط في شرب المنبهات ,النوم نهارا والسهر ليلا,قلة الحركة وممارسة الرياضة وهنالك أسباب عضوية أخرى

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ماهي اسباب قلة النوم

يكون الشخص يعاني من الأرق في حال كان يعاني من أي من الحالات التالية:

  • الصعوبة في النوم.
  • الاستيقاظ عدة مرات خلال ساعات الليل.
  • البقاء في حالة استيقاظ طوال الليل.
  • الاستيقاظ في وقت مبكر وعدم القدرة على العودة إلى النوم.
  • الشعور بالتعب بعد الاستيقاظ من النوم.
  • الصعوبة في أخذ قيلولة خلال ساعات النهار حتى في حال التعب.
  • الشعور بالتعب وسرعة الانفعال خلال ساعات النهار.
  • الصعوبة في التركيز خلال ساعات النهار نتيجة قلة النوم.

ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الأرق وقلة النوم ومن أهم أسباب الأرق وقلة النوم ما يلي:

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه