كنت اشعر بالم بالجانب ايسر اسفل الظهر و قد توقف الالم بعد يوم راحة و دهبت للجيم لكن الالم عاد في أخر الحصة اثناء التمرين فهل هو شد عضلي؟ اخدت يومين راحة و نقص الالم بنسبه 30%

الالم الخفيف وبمثل هذا العمر لا يقلق ... بمعظم الاحوال يكون هنالك ازمه اجتماعيه او نفسيه تؤثر عليك وتؤدي الى هذه الالام .. اذا كان الالم مستمر ارجو عمل الفحوصات اللازمه .. أقلها صورة اشعه للصدر لأنه يحتمل وجود التهاب صدري او ما شابه .

اشعه تلفزيونيه علي المعدة والبطن والحوض ورسم قلب ومتابعة طبيب امراض باطنة ان شاء الله خير 

اذا كان الصداع مستمر يجب متابعة ضغط الدم B/p لمدة ثلاث ايام و عمل فحص لقوة الدم HB و زيارة طبيب العيون لمتابعة النظر

السلام عليكم غالبا يكون مصدر الالم بهذا الوصف التهاب المعدة او الاثني عشر ويحتاج الي بعض الفحوصات للتاكد مثل اختبار الميكروب الحلزوني او لتحليل الدم للاجسام المضادة او منظار المعدة وباذن الله العلاج مع بعض النصائح الغذائية سيتم الشفاء

غالبا بسبب تشنج في عضلات الرقبة ينصح بالراحة والمسكنات وعند استمرار الالم زيارة طبيب العمود الفقري لفحص الرقبة

شتنج في عضلات الصدر لايوجد مايدعو للقلق

اصابك تمزق عضلي أثر على نهايات الاعصاب , ابتعد عن القلق والاضطرابات, النفسية و التوتر , والارهاق روالتعب > دعم التنفس و الاكسجين , المحافظة على مستوى الـحامضية في الدم ((PH ) سلامات

هناك عدة اسباب لصداع خلف الراس او الرقبه ولكن الاسباب الاكثر شيوعا هو الاجهاد او ارتفاع ضغط الدم يجب فحص ضغط الدم للتاكد

سلامتك أختي الكريمة وما عليكي إلا العافية.أمورك بسيطة كتير.مسألة وقت وبإذن الله بيزول الألم.أحيانًا عدم الخبرة والتقان في اعطاء بعض الإبر بيقود لهيك ردات فعل من الجسم.وأحيانًا طبيعة الجسم الحساسة بتلعب دور كبير؛ فمجملًا أمورك طيبة بإذن الله تعالى.وإذا استمر الألم بنصحك بأخذ حبة إلى حبتين يوميًّا من دواء آيبوبروفين لمدة خمسة أيام وإذا زال الألم قبل ذلك أوقفيه، وهذه الحبوب تؤخذ كل 12 ساعة حبة وجرعتها 400mgIbuprofen 400mg 1TAB PO BID after meal for 5 Days.وبإذن الله تعالى أمورك بتتحسن.وحتى لو بدون العلاج لا تشيلي هم أبدًا مسألة وقت لا تخافي ولا تقلقي.الدكتور إياد بك ياسين ماموطبيب عام.

قد يكون هذا بسبب الصداع النصفى والذى يأتى فى شكل نوبات قد تكون متباعدة وقد يسبقها هالات فى الرؤية فيجب عند الاحساس بهذا وخاصة عند التعرض لضوء مبهر اللجوء الى مكان مظلم لمدة نصف ساعة على الاقل لتقليل شدة الصداع وأخذ علاج للصداع النصفى بعد مراقبة ضغط الدم فيجب مراجعة الطبيب