كيف اني عندي نقص في الحديد

عن طريق تحليل دم و بناء على النتيجة هنالك حبوب فيتامين دال . راجع الطبيب لظبط الجرعة في حال وجود نقص .

سيصرف لك الطبيب علاج للحديد، وعليك بأكل مأكولات تحتوي على نسبة علية من الحديد: الفول الجوز الكبدة البنجر (الشوندر، شلغم) السبانخ العدس البروكلي الفستق

عمل تحليل مخبري

ﻻ فنقص الحديد يؤدي لفقر الدم

يجب معرفة السبب اولا لتحديد العااج. و انصح بتناول الاطعمة الغنية بالحديد. مثل الكرفس و المعدنوس و الجرجير. شكرا

للاسف الطريقة المثلي هي عن طريق اجراء تحليل نسبة الكالسيوم في الدم. لان زيادة الكالسيوم قد تحدث دون اعراض ظاهرة و تسبب تلف في خلايا الكلى و حتى المخ مع الوقت. و لكن في بعض الحالات قد تسبب اعراض و لكنها غير محددة لزيادة الكالسيوم مثل الشعور الشديد بالعطش معظم الوقت .. زيادة عدد مرات التبول .. التعب و للارهاق العام.. الم المعدة ..و الم و ضعف العضلات . لذلك يجب عمل التحليل لتأكيد ما اذا كانت اعراض زيادة كالسيوم ام شئ اخر

الرياضه و اتباع الحميه مع تغير نمط الحياه بالنسبه لنقص ب١٢ يجب عمل فحوصات لمعرفة نسبة ب١٢ بالدم و اعطاء العلاج المناسب

الابتعاد عن االمؤثرات. وتجنب الكافيين يدل نقص مستويات الفيريتين في الجسم على الإصابة بنقص في الحديد، الأمر الذي غالباً ما يكون سببه عدم الحصول على كميات كافية من الحديد في الغذاء. وهذه بعض الحالات التي قد تسبب نقص الفيريتين في الجسم: فرط في نزيف الدورة الشهرية. أمراض المعدة التي تؤثر على امتصاص المواد الغذائية، بما في ذلك الحديد. النزيف الداخلي. الأنيميا - فقر الدم. وقد يكون الشخص مصاباً بفقر الدم وفقر مخازن الحديد سوية، أو قد يكون الشخص مصاباً بفقر الدم ولكن مخازن الحديد لديه لا نقص فيها.

انيميا نقص الحديد من الامراض التي يتوجب علي المريض متابعة حالته من البداية ومعرفة تاريخك المرضي شيء مهم واستبعاد اي اعراض من النزيف مطلوب صورة دم كاملة لمعرفة نسبة الهيموجلوبين ونتيجة التحاليل وايضا نقص فيتامين ب 12 يؤدي الي اعراض التاب الاعصاب والعلاج يكون في صورة حبوب الحديد مع حبوب فوليك اسيد وايضا فيتامين سي وفيتامين ب 12 في صورة حقن

 لا مانع من الحمل. راجعي طبيبتك النسائية