جفاف كبير في الجلد و تساقط و تقصف في الشعر ،التعب بسرعة و بأدنى مجهود ،ضيق تنفس و تسارع في نبضات القلب بشكل كبير عند الحركة حتى لو كانت بسيطة...
من الواضح ان مشكلتك متعلقة بنقص كبير في بعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد تحتاج لتغيير نمط حياتك باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة خاصة المشي والالتزام بشرب السوائل الكافية وأخذ قسط كافي من الر احة وربما ترطيب جسمك باستخدام المرطبات الآمنة تمنياتي لك بالصحة والعافية
أجاب عن السؤال
د. محمد مصطفى محمد علي