لدي كثره في نسيان الأشياء ولااستطيع تذكرها الابعد فتره زمنيه ماذا افعل ساعدوني عمري19سنه ومتزوجه ولدي طفل وانامرضع

عمل فحص فيتامين ب6 و فيتامين ب12 و د. وتناول فيت والتغذية الصحية تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية والتمور والزبيب وسلامات

السلام عليكم.. انصحك باخذ حمام ساخن وشرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم وعدم شرب اي منبهات كالشاي والقهوة قبل النوم ببضع ساعات ومحاولة البعد عن التفكير في اي افكار سلبية فاربمى يكون سبب الارق لديك التفكير في امور تقلقك اقرئي بعض ايات القران الكريم الا بذكر الله تطمئن القلوب

الشعور بدوار في الرأس دائماً وهو من الأعراض الواضحة لفقر الدم. عدم أشتهاء الطعام فهذا يدل علي فقر الدم. التعب الشديد وفقدان القدرة علي عمل اي مجهود بسرعة وهو من الأعراض الواضحة. الصعوبة في النوم وذلك ناتج من فقر الدم. حدوث اضطرابات في القلب سواء في عدد ضرباته من حيث سرعته او او تضخمه او فشله جفاف وتشوه وتكسير الأظافر الشعور بألم شديد في عضلات الجسم وتشنجات مفاجئة وتململ في الساق طنين في الأذنين حدوث التهاب في اللسان وتغير في شكلها وزيادة في احمراره يعانون المصابون بفقر الدم من التعرق ويتركز علاج فقر الدم علي المسبب له لذا علينا الا ننسي ان تعطي الحديد والفوليك أسد لمساعدة المرضي.

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض مثل هل هناك اي اعراض اخري غير المذكوره ام لا وهل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ...عليك عمل فحص صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم والسي ار بي والفيرتين بالدم ...وقياس نسبه السكر بالدم وقياس الضغط ثلاثه ايام متتاليه ...وكشف الاذنين جيدا اذا صاحبت الاعراض طنين بالاذنين ...ومراقبه اذا كانت هناك اي اعراض اخرى كالصداع المستمر او الغثيان المستمر وزغلله العين عليك بعمل رنين للراس وكشف قاع العين ايضا ...الي حين ظهور نتايج الفحص تجنب المواقف التي تزيد من الاعراض كركوب السباره وغيرها نعمل رسم لعصب الاذنين ايضا

هناك أسباب عديدة لفقدان الوعي منها فقر الدم، النزيف المستمر، انخفاض معدل السكر بالدم وأيضا أمراض القلب اذا تم استبعاد اَي منها فهذا طبيعي فحالات التوتر والضغط العصبي وممارسة الرياضة العنيفة فجاة يحدث انخفاض في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وهي لا خوف منها ولا تحتاج علاج

الدوخه لها اسابا كثيره كامراض الاذن الوسطى ,وفقر الدم وانخفاض السكر والضغط .انصك باستشاره طبيب الباطني

مرحبا ... هون عليك ماخلق الله من داء إلا وخلق له الدواء يعاني الكثير من الطلبه في مثل هذا السن من الكثير من اﻹضطرابات بالحفظ والمذاكره والدراسه وغالبا ماتكون اﻷسباب نفسيه خوفا من الفشل وعدم تحقيق اﻹنجاز المطلوب أنصحك بعمل تحليل صوره دم كامله Cbc لنستبعد وجود أنيميا حيث أنها تعطي مثل هذه اﻷعراض والعلاج بسيط إن شاء الله.

الفهاق هو سلسلة انقباضات في الحجاب الحاجز نظرا للبدء الجديد للاعراض فغالبا هي بسبب انقباضات في المريء نتيجة توتر انصح ب الابتعاد عن التوتر وعمل التمارين المرخيه للحجاب الحاجز كاخذ نفس عميق ثم كتمانه لفتره بسيطه ك 10 ثواني فقط مع تكرار ذلك اضف الاجابات الآتيه هل توجد اعراض اخرى ك شعور ب حرقه او ضيق في التنفس او تلبك معوي او اعراض اخرى و هل تكررت هذه الاعراض سابقا ام لا

هذه من الأعراض الشاءعة للقلق النفسي و تحتاج لتدخل طبيب نفسي

السلام عليكم.. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين B12,D لمعرفة ما اذا كان لديك انيميا تسبب لك قلة التركيز والخمول