لدي نقص بقتامين د كان 14 علما ان الكالسيوم طبيعي منذ 4اشهر تناولت حبوب د3 مدة 3 اشهر طلع 8ماسبب علما ان الشروط متوفرة شمس واغذية....

يشمل العلاج إرغوكالسيفيرول عن طريق الفم (فيتامين D2) عند 50،000 وحدة دولية في الأسبوع لمدة ثمانية أسابيع. بعد تطبيع مستويات فيتامين (د) ، يوصي الخبراء بجرعات الصيانة من الكولي كالسيفيرول (فيتامين D3) في 800 إلى 1000 وحدة دولية في اليوم من المصادر الغذائية والتكميلية.سلامات

وعليكم السلام ، اول نسبه فيتامين د في الدم تتروح ما بين 20-50 فالنسبة تاعك ليس نقص بكتير فا تقدري تكثري من شرب الحليب كا تعويض ...

يمكنك ان توقفي الفيتامين... ولكن نصيحتي ان تستمري عليه فترة أطول حتى نضمن وجود مخزون لديك... القيمة المنصوح بها بين 30 و50 ng/ml يكفي تعريض الكفين والوجه للشمس 15 ساعة يوميا للمحافظة على نسبة الفيتامين في الدم

ننصحك باخذ جرعة ١٠٠٠ وحدة يوميا ، والتي تعد الجرعة اليومية المطلوبة للبالغين مع تمنياتنا لك بدوام الصحة

نقص فيتامين b12 يعتبر شائع نوعا ما.. قد يكون أحد اهم أسبابه نوعية الطعام المتناول خاصة إذا كان المريض يتناول الغذاء النباتي بشكل خاص ويقل وجود الأطعمة التي تحتوي على فيتامين b12 مثل اللحوم الحمراء، السمك، البيض، والحليب في وجباته . ومن الأسباب ايضا ان يكون هناك مشكلة في امتصاص فيتامين b12 من الأمعاء سواء كان السبب جهاز المناعة الذي يهاجم نوع من خلايا المعده التي تفرز المادة التي ترتبط بال b12 وتساعد على امتصاصه أو مشاكل في الجهاز الهضمي مثل عمليات جراحية سابقة أو قص للامعاء أو لجزء من المعده أو التهابات الجهاز الهضمي مثل مرض كرون crohns أو الديدان الشريطية... يمكن الحد من نقص فيتامين b12 عن طريق تناول الاطعمة الغنية فيه واخذ العلاج لفترات طويله بعد الجرعة التعزيزية.. حيث يمكن الاستمرار على إبرة شهرية مدى الحياة وبهذا نتجنب مشكلة سوء الامتصاص التي قد تؤثر سلبا على العلاج بالحبوب دون الخوف من تراكمه في الدم أو حدوث تسمم حيث يقوم الجسم بالتخلص من الفائض عن الحد عن طريق البول..

يمكن ك مراقبة  الوضعبعد كورس واحد  والجرعة اليومية للزنك 40 ملغ  غرام يوميا,

وعليكم السلام ان المعدل الطبيعي لفيتامين د هو فوق ٣٠ الجرعه هي ٤ نقاط يوميا ويفضل اخذ العبوة كاملة اسبوعيا والافضل اخذ حبوب بايودال تركيز ٥٠٠٠٠وحدة حبة اسبوعيا لمدة شهرين نظرا لنقص الفيتامين الذي لديك

هنالك نقص حاد في مستوى فيتامين د , تحتاج لاخذ كبسولة عيار 50,000 وحدة اسبوعيا لمدة 8 اسابيع ثم كبسولة 50,000 وحدة مرة شهريا او 5000 وحدة يوم بعد يوم .

فيتامين دال يوصف اذا كان هناك نقص في مستواياته في الجسم. في العادة، يوصف جرعة 50،000 اسبوعيا لمدة 8 اسابيع. ومن بعدها جرعة 1000 يوميا. ارجو التاكد من الطبيب اذا ما كان هناك خطأ ما في الوصفة. وبالتأكيد اذا تم اخد جرعات عالية من فيتامين دال دون وجود نقص من الاساس، قد يؤدي ال تسمم فيتامين دال.

تحتاجين لمزيد من التحاليل