ماهو افضل انواع الاميقا الموجودة في الاسواق و تكون غير مغشوشة

ماهو افضل انواع الاميقا الموجودة في الاسواق و تكون غير مغشوشة
icon 14 ديسمبر 2014
icon 890
ماهو افضل انواع الاميقا 3-6-9 الموجودة في الاسواق و تكون غير مغشوشة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأميغا -هي أحماض دهنية من الدهون الغير مشبعة ضرورية لصحة الإنسان, يجب أن نحصل عليها من الغذاء أوميغا 3 : الأسماك وزيت الكانيولا وزيت دوار الشمس أوميغا 6 : الأسماك والبيض وزيت دوار الشمس واللحوم والدواجن والذرة وفول الصويا أوميغا9: يمكن للجسم انتاجها من الأحماض الدهنية ولكن الحصول عليها يتم من الزيوت النباتية والخضار وزيت الزيتون ودوار الشمس والكانيولا يجب الحصول عليها طبيعيا ,لا دوائيا 0 2014-12-15 13:14:26
د. احمد الاسعد
د. احمد الاسعد
طب عام
الأميغا -هي أحماض دهنية من الدهون الغير مشبعة ضرورية لصحة الإنسان, يجب أن نحصل عليها من الغذاء أوميغا 3 : الأسماك وزيت الكانيولا وزيت دوار الشمس أوميغا 6 : الأسماك والبيض وزيت دوار الشمس واللحوم والدواجن والذرة وفول الصويا أوميغا9: يمكن للجسم انتاجها من الأحماض الدهنية ولكن الحصول عليها يتم من الزيوت النباتية والخضار وزيت الزيتون ودوار الشمس والكانيولا يجب الحصول عليها طبيعيا ,لا دوائيا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ما رأيكم بحبوب تكسير الدهون او حرقها المتداوله بالصيدليات اليوم!؟ و هل يمكن استخدامها للمرأة المرضع!؟ و ان وجد استحسان...

ان هذه الادوية ذات فاعليه محدودة نوعا ما .. تعطى بناء على طبيعه النظام الغذائي للمريض والحاله الصحيه العامة .. حيث تشترط عدم وجود مشاكل في المرارة او مشاكل في امتصاص الاطعمة .. من حيث سلامتها على الحامل او المرضعه فانه ينصح تجنب الادوية بشكل عام في هاتين المرحلتين ما لم تكن هنالك ضرورة قصوى

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

هل لخميرة البيرة على شكل حبوب التي تباع بالصيدليات أي أضرار على الرياضيين و هل ممكن أن تكون السبب في...

لم يثبت وجود أي أضرار لها على الرياضيين .. الموت المفاجئ لدى الرياضيين لا علاقة له بخميرة البيرة إنما متعلق بوجود مشكلة قلبية معينة " إعتلال العضلة القلبية الضخامي الإنسدادي "

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ماهي الاحماض الدهنية ذات السلاسل المتوسطة ؟ وما فوائدها ؟ وهل هي مفيدة لمرضى السكر أم مضرة ؟ وهل تتحول...

الاحماض الدهنية ذات السلاسل المتوسطة هي التي تحتوي على 8 ل 12 كربون ومتوفرة في بعض الاغذية كجوز الهند حيث تتحول عند الهضم الى كيتونات سريعة الامتصاص من قبل الخلية وتعطيها طاقة عوضا عن الغليكوز واستعمالها اسرع كما انها تؤثر ايجابا علي خلايا البنكرياس المنتجة للانسولين لذلك هي مفيدة في حالة داء السكري النةع الثاني

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ماهي استخدامات دواء berny adulti 3g وماهي الجرعات وهل هي عن طريق الفم او غير ذلك علما انها على شكل...

السلام عليكم أخي الكريم , يستخدم هذا الدواء والذي يحتوي على المادة الفعالة Fosfomycin وهو مضاد حيوي لعلاج إلتهاب المسالك ولمنع إلتهاب المثانة , يجب التنويه هنا أنه يجب أن يكون تحت إشراف طبيب للتأكد من وظائف الكلى وإذا ما كان للمريض حساسية من المادة الفعالة فيه قبل إستخدامه, أما عن كيفية إستخدامه فهو يستخدم عن طريق الفم ويجب ان تكون المعدة فارغة أي لا يجب أخذه مع الوجبات يتم إذابة كيس البودرة الواحد داخل كأس من الماء وشربه

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ما هي أنواع الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم؟شكرا

سمك السلمون هو واحد من أغنى مصادر البوتاسيوم في المأكولات البحرية. هذه الأسماك تحافظ على صحة القلب. بعض المأكولات البحرية الأخرى التي تحتوي على البوتاسيوم مثل سمك القد والسردين والسمك المفلطح.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه