نسبة فيتامين د لدى 11.43 فكم وحده احتاجها فى الاسبوع؟

يمكنك ترك الدواء بشرط التعرض للشمس من الساعة ال١٠ص-٢ ظهرا لمدة ربع ساعة يوميا.

سوء الامتصاص من الاسباب و يلزم تناول الفيتامينات جرعة 5000 وحدة اسبوعيا او 600 وجدة يوميا . واحمية ومراجعة الطبيب لعلاج السكري والاضافة للتغذية الصحية , الخضار والفواكه والاسماك واللحوم .سلامات

السلام عليكم حبة اسبوعيا عيار 50.000 لمدة شهرين ، ثم حبة واحدة شهريا لمدة 4 أشهر ثم اعادة الفحص بس استراحة شهر من عدم أخذه .

مرحبا بك ، الجرعة المطلوبة بالنسبة إلى فيتامين د هي: حبة واحده يومياً بعد الوجبة تحتوي على 600 وحدة دولية لمدة شهر واحد حالياً ولكن يجب عليك المتابعه مع الطبيب المختص وعمل الفحوصات أول بأول لمراقبة مستوى مخزون الفيتامينات الناقصة والطبيب هو سوف يحدد لك الوقت المناسب للتوقف عن تناولة وذلك إذا اكتملت النسبه المطلوبة لديك، وانت أيضاً في حاجه لتناول فيتامين ب12 وذلك تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك والجرعة على حسب العمر ، واليك بعض الاغذية الغنيه بفيتامين ب12 وهي الدواجن واللحوم الحمراء والأسماك مثل السلمون والتونه ، والبنجر ، وصفار البيض ، والالبان.

يجب تناول ٥٠ ألف وحدة دولية لمده ٨ أسابيع ثم الاستمرار ف تناول ١٥٠٠-٢٠٠٠ وحدهة دولية أسبوعيًا للمحافظة علي النسبة الطبيعية له ف الدم

الجرعه عاليه يجب التاكد من الوصفه ومن الطبيب قبل البدا واخد راي اخر لطبيب عظام اخر  واعطاء معلومات كافيه عن الحاله هل عندها مشاكل بالكلي او مقاومه لفيتامين دال  ؟؟؟وهل يوجد مشاكل بالغده الجار درقيه؟

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان ... على أن جرعة واحدة من فيتامين د 50000 وحدة دولية أسبوعيآ يتم إعطاء جرعات فيتامين (د) حسب العمر الأشخاص فوق 18 سنة: 1500-2000 تتراوح النسبة الطبيعية للكالسيوم الكلي بين 8.6-10.3 mg/dL .إذا قد نقص الكالسيوم فإن الجسم سوف يتجه إلى الكالسيوم المخزون في العظام و يستخلصه منها ، مما قد يؤثر على قوة العظم و يؤدي للخطر إذا زاد عن الحد .وهرمون الباراتيرويد : والمسئول عن نسبة الكالسيوم التي توجد في الجسم ، حيث أنه له علاقة عكسية خاصة بنسبة ذرات الكالسيوم في الدم ، حيث أنه إذا قد قلت نسبة الكالسيوم في الجسم لأي سبب من الأسباب ، فإن الجسم يقوم بإفراز هرمون الباراتيرويد و المسئولة عنه الغدة الجار درقية ، و التي تعمل على استخلاص الكالسوم و استدعائه من العظام ، لكي تعود نسبة الكالسيوم في الدم للطبيعي ،

لا يمكن طبعاً. هذه جرعة كبيرة جداً، لا تأخذ لمن في مثل حالتك. أنت جرعتك ٢٠ ألف كل اسبوع.

10000وحده دوليه يوميا لمدة 3 شهور بعدها تعيد التحليل الف سلامه عليك