هل النوم ل ١٢ساعة و احيانا القيلولة طبيعي لشب في ال ١٨

هل النوم ل ١٢ساعة و احيانا القيلولة طبيعي لشب في ال ١٨
icon 11 يونيو 2015
icon 644
هل النوم ل ١٢ساعة و احياناً +القيلولة طبيعي لشب في ال ١٨ سنة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا طبيعي للاشخاص الخاملين 1 2015-06-11 19:48:21
الدكتور احسان عيدان عبد الكريم السيمري
الدكتور احسان عيدان عبد الكريم السيمري
علم الاحياء الدقيقة
هذا طبيعي للاشخاص الخاملين

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 29

في الطب العام

انا شاب عمري 20 سنة اذهب الى النوم عند الساعة العاشرة كحد اقصى و استيقظ عند السادسة بحكم الدوام و...

ننصحك بعمل فحص لقوة الدم .. خاصة اذا كنت من المدخنين تعد الحجامة والتبرع من الدم من الوسائل المفيدة في هذه الحالة لتجديد النشااط العام القيلولة في وقت الظهيره جيده ولو لفترة 20 دقيقة

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

هل يمكن لشاب في العشرينات نوم ساعتان في اليوم فقط ؟

بالطبع يستطيع ولكن سيرهق جهازه العصبي المركزي ولن يكون هذا المقدار من الساعة كافيا له مما سيشعره بالانهاك الجسدي وصعوبة التركيز ﻻ حقا مما يدفع البعض إلى اﻻتجاه لاستخدام بعض المواد و التي تعطي اﻻحساس بالطاقة و التركيز و بالتأكيد هي ضارة بالجسم على المدى الطويل . يحتاج انسان البالغ إلى فترة نوم متواصلة من أربع إلى ستة ساعات يوميا كحد أدنى للحفاظ على صحة عقله و جسده .

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

سلام عليكم انا لا انام منذ حوالي اسبوعين نومي متقطع لا انام سوي ساعة او ساعتين في الليلو استيقظ اصبحت...

هذه الاعراض عامة جدا لها اسباب عديدة جدا و قد تكون مجرد قلق و توتر بسبب طبيعة العمل او ظروف الحياة و قد يكون لها اسباب طبية. تفاصيل اكثر يجب معرفتها لحصر اسباب المشكلة. استشارة طبيب و اعطاؤه التفاصيل امر محبذ في هذه الحالة حتى لا تؤثر على عملك و حياتك الاجتماعية.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عمري ٢٠ سنة ووزني ٤٤ و طولى ١٦٥و أعاني من كثرة النوم و الإستيقاظ بصعوبة فهل هناك حل ما وشكرا

حسب المعلومات المذكورة فإن حساب مؤشر كتلة الجسم يساوي 16.2 كغ/متر مربع وهذا يعني أنك تعانين من نقص الوزن. أما بالنسبة إلى كثرة النوم ومواجهة صعوبة في الاستيقاظ أي النوم عدد ساعات أكثر من 7-9 ساعات في اليوم فيجب أن يتم تقييمها من قبل الطبيب المختص حيث قد تعود لعدد من المشاكل الصحية مثل:

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة 35

في الطب العام

السلام عليكم انا رجل ابلغ من العمر 33 سنة 181cm و وزني 102kg و أعمل بالليل و ليس بالنهار و...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اخي الكريم لمعرفة اذا لديك الضغط عليك بقياس الضغط لمدة اسبوع صباحا ومساء من ثم عرضها على طبيب باطني لآخذ معدل القراءة للاسبوع من ثم تحديد ما اذا لديك ضغط او لا بالنسبة للقراءة الي ذاكرها فهذا عالاغلب ضغط أولي Primary hypertension بس اولا للتأكيد

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه