وبدات انسا الاشياء البسيطة لم اعر الامر اهتمام وهاد العام تفاجئت انني

ممكن ان يكون السبب التوتر والارهاق ولكن الافضل استشارة طبيب امراض نفسية وعصبية

يجب مراجعة طبيب مخ واعصاب واجراء اشعة مقطعية على المخ ومراجعة الطبيب لكتابة العلاج اللازم.

بالنسبة لارتفاع الحرارة يجب عليك قياسها بالترمومتر لأنها إذا ارتفعت أكثر من 37.5 أو 38 فعليك بتناول خافض للحرارة ومتابعة قياسها مرة يوميًا بالنسبة للوهن والضعف عليك التزام الراحة وعدم بذل مجهود بدني شاق حتى لا تزداد الأعراض ويجب عليك متابعة ظهور أي أعراض جديدة مثل (احتقان الزور أو الكحة) أو تحسن الأعراض إن شاء الله بالنسبة للفيتامينات فلا ضرر منها فالعبوة الأولى تحتوى على أوميجا 3 و6و9 وفيتامين E والثانية تحتوى فيتامينات ب المختلفة وفيتامينات أخرى مثل فيتامين سي وزنك يجب التزام الراحة والتغذية الصحية والسوائل الدافئة ومتابعة الحرارة يوميًا والكمادات الساقعة عند الرقبة والفخذين واستخدام دواء خافض للحرارة في حالة ارتفاعها وبالشفاء العاجل إن شاء الله

تنشيط الذاكره بعمل اختبارات لنفسك في المنزل ومحاوله تقويه خلايا المخ

فحص الدم فيتامين ب 12 ودال السكري

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته النسيان وعدم التركيز يمكن أن يكون بسبب الإجهاد والتعب وقلة النوم وقد يكون بسبب فقر الدم او نقص فيتامين B12، انصحك بعمل تحاليل مخبرية والبدء بالعلاج.

ممكن ان تكون حالة عابرة الاخصائي النفسي يساعدك

ماشاء الله أحمد الله علي هذه النعمه

معظم الادوية التي تعالج التوتر ومضادات الاكتئاب يوجد لها اثار جانبية مثل فقدان بسيط ف الذاكرة وفقدان للشهيه وقلة او زيادة ف النوم وهذه الاعراض تاخذ فترات من٢. الي ٦ شهور لتختفي بعد انتهاء فترة العلاج

الطبيب النفسي موجود للمساعدة في مثل هذه الحالات