يعني ظهرة عامين تالمني عند ممارسة الرياضة

يعني ظهرة عامين تالمني عند ممارسة الرياضة
icon 6 يناير 2018
icon 411
يعني ظهرة منذ عامين تالمني عند ممارسة الرياضة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا تجهد نفسك زيادة التمارين بالتدريج و الاكثار من شرب السوائل والراحة بين التمارين حافظ على إيقاع واحد اثناء التنفس . سلامات 0 2018-01-07 14:43:08
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
لا تجهد نفسك زيادة التمارين بالتدريج و الاكثار من شرب السوائل والراحة بين التمارين حافظ على إيقاع واحد اثناء التنفس . سلامات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 28

في الطب العام

السلام عليكم والدتي تعاني من ارهاق شديد وتعب يصاحبه ضغط على مستوى الصدر خاصة عند المشي كثيرا وهدا مند 6...

يفضل عمل تحليل انزيمات القلب واختبار الجهد للقلب وصورة ايكو للقلب يجب التاكد ان نوبة الاغماء لها علاقة بالقلب اولا وخاصة انها تشكو من الم بالصدر مع المجهود

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا عندي حساسية مفرطة من الشمس من فترة جلست في البيت لمدة 3 اسابيع من دون التعرض للشمس وحين بدات...

هذه نوع من التحسس للعرق والرطوبة...استعمل واقي شمس جيد وجدده كل 4 ساعات..احرص على ارتداء الملابس القطنية 100% اثناء الرياضه كي تقلل من تلامس العرق بالجلد..وخذ حماما سريعا بعد الرياضه..في حال ساءت الاعراض ممكن تناول مضادات الهيستامين قبل النوم للتخفيف مثل الاليرفين وغيرها.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم .. منذ مدة قصيرة وقعت على يدي وظهر لي كتلة اشبه بكيس الماء ..لا اشعر بالالم منها الا...

وعليكم السلام هذه الكتلة عبارة عن كتلة دهنية لا تشكل اي خطورة وليس هناك اية دواع طبية لازالتها الا في حالة تغير حجمها او تقرحها او تغيرات قد تلحظها او من ناحية جمالية عندها يمكنك مراجعة اخصائي جراحة العظام للافادة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه