٣٨ واشعر بانتفاخ في الحلق مع شعور بسيط بالم ولاكن استطيع الاكل عادي ما

و عليكم السلام الدوخه لها أسباب كثيره منها التغير المفاجىء لضغط الدم يعني الانتقال من حاله الاستلقاء للوقوف بسرعه يسبب دوخه الجلوس لمده عشره دقايق ثم الوقوف ان استمرت الدوخه في عده احتمالات منها الأنيميا فقر الدم او التهاب الأذن الوسطى يرجى عندها زياره الطبيب المختص لعمل الفحوصات اللازمه و معرفه السبب و تزويدك بالعلاج المناسب

تحتاج عمل تحليل صورة دم كاملة تغذية جيدة

يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع  جرب المسكنات للالم او ادوية الشقيقة يجب معرفة السبب وعلاجه , تحديد نوع الدوار, هل هو عضوي ,او مرضي او سببي , اوالتهاب الاذن  والعيونام اصابة الاوعية الدمويةو او الضغط او بسبب الدم او الهرمونات ,,و الخ سلامات

أولا بك، قد يكون عندك نقص في الحديد وبعض الفيتامينات والمعادن ، او الاصابه بفقر الدم مع سوء التغذيه ، وممكن من عدم كفاية النوم والراحة ، يرجى عمل فحوصات شاملة للدم CBC ، وقد يكون نقص اوميغا 3 وفيتامين ب12 وفيتامين د ، ومع الفحص سوف تبين النسب جميعها..

لازم عمل رسم قلب للاطمئنان.. للاطمئنان على الالم ف الصدر أولا.. وقياس الضغط والسكر. وان لزم الامر عمل اشعه صدريه إكس راي... الف سلامه

تجنب التمرينات العنيفة أو العمل المرهق بعد التبرع بالدم وننصحك بشرب سوائل أكثر من المعدل العادي وإذا شعرت بدوخة فتمدد على ظهرك إن أمكن أو اجلس حتى تزول الأعراض...مع العلم أن جسمك سيقوم بتعويض الكمية التي قمت بالتبرع بها... يشعر بعض الأشخاص بعد التبرع بالدم بأعراضٍ، مثل: الإعياء، أو الدوخة، أو الدوار، أو الغثيان، وذلك بسبب انخفاض ضغط الدم بشكلٍ مؤقت، ويُنصح في هذه الحالة بالجلوس ووضع الرأس بين الركبتين بحيث يكون مستوى الرأس منخفضًا أكثر من مستوى القلب، وقد يساعد الاستلقاء ورفع الساقين على تجنب السقوط، كما يشار إلى ضرورة شرب كميات كافية من السوائل بعد التبرع بالدم للمحافظة على ترطيب الجسم.

ينبغي أن تراجعي أخصائي العظام فاعراضك تتشابه مع عدة حاﻻت طبية كحالة نقص فايتمين د و الكالسيوم , وأيضا حالة calcaneal spur شوكة الكعب والذي يصيب النساء من من يلبس العب العالي باستمرار أو أصحاب أقدام المسطحة أو اﻻشخاص ذوو الأوزان الزائدة . وقد يكون حالة من ترسب الامﻻح وفي كل اﻻحوال ممكن عﻻجه بإذن الله .

الالم مع الضغط ع نفس المكان او اللمس ع الاغلب الم سطحي يمكن يكون في منطقه الجلد او الفروه الراس

هذه الحالة تسمى Pagophagia وتدل على نقص الحديد في الجسم

اهلاً وسهلاً اول مرة تتعرض لهذه الاعراض الاحتمال الاكبر انك تعاني من ارتداد مريئي وذلك بسبب اللانشون يفضل تناول لبن او حليب في حال استمرار الالم مراجعة اقرب مركز طوارئ