م ضرر الغياب عن السواك

ممكن نعم وممكن لا

نعم متوفر عند البعض لكنه قد يتعرض للخلع من مكانه بعد فترة

لم اطلع على اي بحث او مقال او دليل علمي يربط بين تصفح الموبايل والاسنان تأكد انك لا تقوم بالجز على اسنانك طوال فترة التصفح او في غيرها من الاوقات

لايوجد اي مشكله ولكن يفضل ان لاتكون الفتره اكثر من ذلك. وينصح بالمواضبه على نظافة الأسنان

lacalut mouth wash مضمضه من هذا النوع والإستمرار على تفريش الأسنان بشكل منتظم تجنب المأكولات متل

بالتاكيد الفواكه مثل الليمون والكيوي والبرتقال تحتوي ع حمض السيتريك وبالتاكيد حمض الستريك يسبب تاكل خفبف لطبقة المينا عند التعرض لفترات طويله ومتكررة ولكن التعرض لمرة واحدة لا يحمل التاثير الكبير يفضل عدم فرك الاسنان بعصارة الليمون وشرب الماء او المضمضة بعد اكل الفواكه الحامضية وتقليل شرب المياه الغازية بالنسبه للعلاج يفضل زيارة طبيب الاسنان للتبين والتحقق من وجود تاكل كبير في طبقة المينا او عدمه . ويفضل استخدام معجون اسنان يحتوي على مادة الفلورايد لزياده تراكم المعادن ع سطح الاسنان وتقوية طبقة المينا وتقليل التحسس في المستقبل

لن تسبب سقوط الجسور! اشرب بالعافية!

استخدام معجون  لحساسية الاسنان مرتين يوميا لمدة 3 اسبيع

يفضل شد التقويم حسب موعد دكتورك لكن لا باس فيما بعد الكورونا سيتم السيطره على اى مشكله ما دمتى تحت العلاج

ان غسول الفم 3مرات بوميا شىء جميل وزين اما اذا توقفت عن الغسول لمدة اسبوع ممكن يتاثروا وممكن لا وننصح بالاستمرار بالغسول والتفريش ان تبييض الاسنان اصبح علما واسعا وناجحا وبطرق متعددة منها منزلى ومنها بواسطة الليزر والنتائج امنة ومضمونة