ماسبب تاكل الاسنان وتكسرها ونزيف اللثه

إن تآكل الأسنان يعني فقدان طبقة المينا التي تحمي الأسنان مما يؤدي إلى الألم والحساسية ويعود لأحد الأسباب التالية:

• تناول المأكولات والمشروبات الحمضية.
• استهلاك المشروبات الغازية.
• فرط الشهية المرضي.
• ارتجاع المريء.
• ضعف في أنشجة الأسنان.

ولحماية الأسنان من التآكل يجب اتباع النصائح التالية:

• زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري.
• استخدام معجون أسنان وغسول للفم يحتوي على نسبة معينة من الفلورايد (1350-1500 جزء من المليون).
• تنظيف الأسنان باستخدام معجون الأسنان مرة قبل النوم ومرة على الأقل خلال النهار.
• الانتظار لمدة ساعة على الأقل بعد تناول أو شرب أي شيء حمضي قبل تفريش الأسنان.
• مضغ العلكة الخالية من السكر بعد الأكل لإنتاج المزيد من اللعاب لمعادلة الأحماض التي تتشكل في الفم بعد تناول الطعام.
• تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية مع الوجبات فقط.
• تجنب ملامسة المشروبات الحمضية أو الغازية للأسنان عن طريق شربها باستخدام القشة.
• تناول قطعة من الجبن أو الحليب في نهاية الوجبة لمعادلة الأحماض.

للمزيد:

• التشخيص السليم في طب الاسنان
• العادات الفمويه السيئه وتاثيراتها على الاسنان والفكين
• متى ينصح بتغليف الأسنان
• المشروبات الغازية واثارها السيئة على صحة الرياضيين
• تأثير ارتجاع المريء على صحة الفم والأسنان
• العادات السلبية المضرة بصحة الفم والاسنان

المرجع:

• Dental erosion