التنهد وضيق النفس ومحاولة التثاؤب مرات كثير لاخذ نفس عميق بجانب القلق

ضيق التنفس المستمر لديك قد يكون دليلاً على وجود مشكلة صحية تستدعي الحصول على العلاج الطبي دون تأخير للوقاية من تطور المضاعفات الصحية، لذا أنصحك باستشارة أحد الأطباء المختصين في أقرب فرصة ممكنة، وفي ما يتعلق بكثرة التثاؤب فإنه قد يرتبط بانخفاض نسبة الأكسجين في الدم لديك كما أن القلق النفسي يحفز التثاؤب والأرق، وسوف تزول هذه الأعراض بعد علاج مسبب ضيق التنفس، فما هو علاج كثرة التثاؤب وضيق التنفس المستمر؟ في الحقيقة يعتمد ذلك على مسبب ضيق التنفس أيضاً، ومن طرق العلاج التي قد يتم وصفها من قبل الطبيب بعد التشخيص ما يأتي:

• العلاجات الدوائية: قد يصف الطبيب مجموعة من الأدوية التي تساهم في توسيع القصبات الهوائية والتخفيف من مشكلة ضيق التنفس، كما قد يتم وصف بعض الأدوية المهدئة أو المضادة للقلق النفسي للتخفيف من مشكلة عدم النوم والقلق الشديد لديك.
• زيادة النشاط البدني: قد يطلب الطبيب منك الالتزام بمجموعة من التمارين الرياضية لرفع كفاءة القلب والرئتين ويمكن اتباع هذه الطريقة في العلاج حتى في الحالات التي يعاني فيها الشخص من اضطراب في القلب أو الرئتين مع ضرورة المراقبة الصحية.
• العلاج بالأكسجين: في الحالات الشديدة قد يتم اللجوء إلى العلاج بالأكسجين بحيث يتم إيصال الأكسجين إلى الرئتين باستخدام قناع خاص أو أنبوب يتم إدخاله عبر فتحتي الأنف، ولا يجب اتباع هذه الطريق دون استشارة ومراقبة صحية مباشرة.

قد يتساءل العديد من الأشخاص أيضاً ما سبب كثرة التثاؤب وضيق التنفس وسوف أبين مجموعة من الأسباب المحتملة في ما يأتي:

• مرض الربو والذي يؤدي إلى ضيق في الشعب الهوائية.
• بعض أمراض القلب والشرايين.
• أمراض الرئة المختلفة مثل داء الانسداد الرئوي المزمن والأمراض الأخرى الناجمة عن التدخين.
• زيادة الوزن والمعاناة من السمنة.
• انخفاض النشاط البطن.
• المعاناة من بعض أنواع الحساسية خصوصاً في مواسم الحساسية الموسمية.
• بعض أنواع العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي والتي قد تسبب التهاب في القصبات والتهاب رئوي.
• التعرض لإصابة في الرئة مثل الكسر في أحد الأضلاع.

للمزيد:

• أسباب ضيق التنفس المفاجئ
• أمراض الجهاز التنفسي

قد يؤدي التنهد وضيق التنفس ومحاولة التثاؤب مرات كثيرة لأخذ نفس عميق إلى الشعور بالقلق الشديد وعدم القدرة على النوم وقد يعود ذلك للعديد من الأسباب ومنها:

• الربو.
• انتفاخ الرئة.
• الانسداد الرئوي.
• قصور القلب.
• التهاب الرئة.
• التهاب القصبات.
• اضطراب القلق المتعمم.
• انقطاع التنفس أثناء النوم.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• فقر الدم.

ينصح بزيارة الطبيب المختص بالجهاز التنفسي لإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب وتحديد العلاج اللازم إذا استدعى الأمر.

للمزيد:

• ضيق التنفس وعلاقته بصحة القلب والرئتين
• الزلة التنفسية وتدابيرها العلاجية
• الوقاية من امراض الجهاز التنفسي المعدية

المرجع:

• WebMD Symptom Checker