انا اوبة القيام بالتمارين بتعب من اول خمس دقايق ومش بقدر اكمل وبعرق ونفسى بيتعبنى نفسى اعمل اكتر من كده واوصل لنص ساعة ازاى اقدر اواصل التمارين وهل الخمس دقايق دول ليهم نتيجة

icon 16 يونيو 2015
icon 946
انا اوبة القيام بالتمارين بتعب من اول خمس دقايق ومش بقدر اكمل وبعرق ونفسى بيتعبنى نفسى اعمل اكتر من كده واوصل لنص ساعة ازاى اقدر اواصل التمارين وهل الخمس دقايق دول ليهم نتيجة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممكن أن يكون ذلك بسبب الربو و يعرف بالربو الرياضي و له أدوية و لكن يجب الفحص أولا 0 2015-06-17 16:43:55
الدكتور حسن عارف شبانه
الدكتور حسن عارف شبانه
صدرية
ممكن أن يكون ذلك بسبب الربو و يعرف بالربو الرياضي و له أدوية و لكن يجب الفحص أولا
ممارسة الرياضة تبدأ بالاحماء لمدة 5 الي 10 دقائق. و هى مطلوبة لتسخين العضلات و اسراع الدورة الدموية قبل الدخول في التمارين الرياضية الشديدة. المواظبة علي التمارين الرياضية مهمة من أجل رفع اللياقة البدنية و لكن إذا استمرت الأعراض يجب الكشف لدي الطبيب لمعرفة السبب 0 2015-06-17 16:42:56
الدكتور حسن عارف شبانه
الدكتور حسن عارف شبانه
صدرية
ممارسة الرياضة تبدأ بالاحماء لمدة 5 الي 10 دقائق. و هى مطلوبة لتسخين العضلات و اسراع الدورة الدموية قبل الدخول في التمارين الرياضية الشديدة. المواظبة علي التمارين الرياضية مهمة من أجل رفع اللياقة البدنية و لكن إذا استمرت الأعراض يجب الكشف لدي الطبيب لمعرفة السبب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز التنفسي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

عندى مشكله بعد ما انام بحوالى 4 ساعات اصحى من احسن نوم بسبب اختناق التنفس ولما اقوم وامشى شويه فى...

اسباب اضرابات النوم كثيرة و في مثل حالتك قد يكون هنالك ارتجاع بالمري او او توقف النوم بسبب انسداد مجري التنفس العلوي ،و تحتاج لمعابنة طبيب الصدرية للتشخيص و العلاج.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

أنا بعاني من ضيق تنفس فظيع لدرجه اني مش بقدر ابذل أي مجهود خالص ولو مشيت حتي 20 متر مبقدرش...

ارى ان تذهب الى طبيب قلب وان تأخذ نتيجة ال اكو وتخطيط للقلب وصورة الاشعة ، يجب فحصك سريريا من قبل طبيب مختص ويجب الاطلاع على الفحوصات انت لم تذكر الجنس ولا العمر ولا اذا كنت تعاني من امراض مزمنة

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض الجهاز التنفسي

مبقتش بقدر اتمرن زي الاول بعد ما خفيت من الكورونا بحوالي ٣ اسابيع و لو كحيت لاي سبب بتبقي جافة...

لابد من معرفة التاريخ المرضي جيدا قبل وأثناء الإصابة بالكورونا لتقييم الحالة بالشكل الصحيح، يعني لو كان هناك سعال مدمم بشكل متواصل أثناء الإصابة فمعنى الشعور بطعم دم حاليا هو التعافي بشكل جزئي ومع الوقت يصبح شفاء كلي بإذن الله، أما لو لم يكن هناك سعال مدمم من الأساس، فإذا لابد من البحث عن سبب حدوث ذلك الآن وهكذا، كما أنه إذا كان هناك حساسية صدر قبل الكورونا فتحتاج إلى ضبط العلاج بعد الشفاء من الكورونا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه