واشرب الشيشة اشهر لكن ليس يوميا عدد مرات ششربي للشيشة لا يتعدي ال مرة

التهاب الانف التحسسي مهم في حالتك لا تخاف وراجع طبيب صدرية لاعطائك العلاج المناسب

ارتكبت خطأ كبير ، الصيدلي ليس طبيب ويجب عليك الذهاب الى نفس الطبيب الذي عالجك من السل للمتابعة معه ولا حل غير ذلك

لابد من مراجعه طبيب صدريه لعمل الفحوصات والصور الشعاعية

الارجيلة مضره كثيرا وقد تسبب في انتكاسات الربو القصبي

نعم يفضل مراجعة طبيب الصدرية

اولا انت لا تزال شاب ولا حاجة لك للتدخين ولا حتى سيجارة واحدة في السنة من ناحية الالم الذي تقول بانه فقط على اللمس ممكن ان يكون في مفاصل عظام القفص الصدري وهذا شائع عند الشباب نصيحتي لك ان تتأكد من ذلك اي هل تشعر بالالم فقط عن اللمس ؟ او هل عندما تحرك القفص الصدري يمينا ويسارا والى الخلف او الامام تشعر بهذا الالم او عند النفس العميق ، اذا كان في احد هذه الحركات تشعر بالالم ويذهب عندما تترك هذه الجركات فالاحتمال هو ما قلته لك ةهذا يُسمى Osteo Chondritis ولا مشكلة في ذلك فقط يكفي تناول مسكن ومن الضروري انه عندما تجلس يكون عمودك الفقري جالس خاصة امام المكتب والكمبيوتر

الابتعاد عن تيارات الهواء البارد والنوم في التكييف واستمرار العلاج الذي يصفه الطبيب لمده كافيه

من الجيد انك اقلعت عن التدخين وارجو الاستمرار في ذلك ولكن من المهم ان تعرف بأن التدخين السلبي ايضا مضر وبنفس الدرجة اي عليك الابتعاد حتى عن اماكن التدخين اذ لا يجب ان تشم الدخان ايضا من ناحية الضيق الذي تشعر به في الجهة اليمنى من الافضل استشارة طبيب ربما الموضوع لا علاقة له بالتدخين الان وربما هو تشنج عضلات او الم في مفاصل عظام القفص الصدري ولذا من الجيد فحصك سريريا واذا اضطر الامر يمكن صورة اشعة للصدر تساعد في التشخيص اذا لزم الامر حسب ما يراه مناسبا الطبيب نفسه

شفاك الرحمن اختي.... انصح بمراجعة طبيبك واخذ علاج نفسي

انت بحاجة الى ارادة فقط ، انت وجدت علاجك بنفسك حيث انك ذكرت بانه كاما ابتعدت عن التدخين زال الالم هذا ما يجب القيام به ، ارادة ارادة ارادة لترك التدخين نهائيا والاتجاه الى ممارسة الرياضة ةالتغذية السليمة