أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز التنفسي

 
سؤال من أنثى 17 سنة
أمراض الجهاز التنفسي

مرحبا انا فتاة متزوجة عمري ٢٣ سنة.. قبل ٣ أعوام جائتني أعراض خوف مع توتر شديد وكأن أحد يلاحقني وأنني سأموت معها خفقان في القلب وضيق في النفس بعدها عرفت...

نوبات الهلع يمكن أن تسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعاطفية، بما في ذلك:

  • تسارع ضربات القلب.
  • التعرق.
  • الشعور بالغثيان أو القيء.
  • الشعور بضيق في التنفس.
  • الشعور بالدوار أو الإغماء.
  • الشعور بالضعف أو الخدر.
  • الشعور بالخوف من الموت.

إذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة لعدة أيام، فمن المهم الحصول على المساعدة المهنية من طبيب مختص، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراض نوبة الهلع المستمرة:

  • الحصول على قسط كافٍ من النوم. 
  • ممارسة الرياضة بانتظام. 
  • اتبع نظام غذائي صحي.
  • تعلم تقنيات الاسترخاء. 
  • تجنب المواقف التي تثير نوبات الهلع لديك. 

بالإضافة إلى هذه النصائح، قد يصف لك الطبيب دواءً للمساعدة على السيطرة على نوبات الهلع، وإذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة، فمن المهم مراجعة الطبيب دون تأخير.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 34 سنة
أمراض الجهاز التنفسي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إبنتي تعاني من تحسس قصبي وطبيبها المختص وصف لها بخاخ بكلو قوة 50mcg بخاخ لمدة 3 أشهر هل يوجد فيها تاثيرات خطيره

هذا البخاخ مهم للوقاية من نوبات الربو علما بأن العلاج يتدرج حسب حاله المريض البخاخ أعلاه من فئة الاستيرويد يحتاج المريض الي عمل مضمضه للفم تجنبا للفطريات ليس له آثار خطيره

أجاب عن السؤال

د. لينه صديق عبدالرحمن المقدم
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 20 سنة

انا ٢٠ صار لي فتره اعاني من الالام بالصدر وضيق بالتنفس بعدها كشفت على القلب والشرايين وقالو سليم و بعد فترة تعبت لدرجة ما اقدر اتنفس ورحت على المستشفى وعملت اشعة للصدر وطلع التهاب بالرئة اليسرى وصرف لي ازى ونس حبتين باليوم وخلصت الدواء بس الاعراض موجودة مثل نغزات بالصدر الايسر وخفقان وضيق تنفس

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم