احتباس الغازات وصعوبة اطلاقها مع وجود الام وانتفاخ ف اسفل المعده هل هي في الغالب دليل او اعراض للقولون ؟

يبدو ان مشكلتك حديثة الظهور يمكن اجراء بعض التمارين التي تقوي عضلات قاع الحوض  ويمكن تناول الالياف مثل البسيليوم او القايبر وايضا محاولة الاعتياد على دخول الحمام في وقت محدد كل يوم مثلا بعد الافطار بربع ساعة

اشعة الصبغة في الغالب لا تكشف عن التقرحات، الافضل في كشف التقرحات و الالتهابات هو المنظار

أي أن المعدة سليمة و الغازات بالعادة من تخمر او تلبك لبعض الاطعمة. يمكنك ان تراجعي الموقع بالخصوص و اتباع النصائح للغازات

لا انصح باستعمال ملينات بل الافضل هو : العلاج الصحيح والصحي هو تغيير نظام الاكل اي ان تعتمد في طعامك على الخضار والفاكهة والمأكولات الغنية بالالياف وهذا يغير نظام عمل الامعاء عندك لكن بالاضافة الى كل ذلك والاهم هو تناول الكثير من الماء يوميا حوالي 8 كبايات على الاقل ومهم جداً ان تبدأ شرب الماء في الصباح الباكر عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 - 3 كبايات بحرارة الغرفة وليس بارداً . ابدأ بهذه التعليمات فوراً واكتب لي لاحقا لاعلامي بالنتيجة الجيدة ان شاء الله

أرجو الكشف الاكلينيكي واستبعاد اسباب الامساك وعسر الهضم ومن الممكن عمل بعض التحاليل مثل الغدة الدرقية وصورة الدم وجرثومة المعدة في البراز

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب علاج الامساك بالاكثار من تناول الالياف بكثرة الموجودة في الفاكهة والخضار كما يجب الاكثار من تناول الماء رياضة المشي تساعد في تحرك الامعاء والتبرز افضل

نظام غذائي مع دواء مثل دوسباتولين

هذه حالة طبيعية

اولا عليك بعمل فحص للبراز للتأكد من وجود او عدم وجود لاي من الديدان او شيء آخر وبالمكان العودة الى موقعنا لفرائة الكثير عن القولون والغازات وستجد فوائد كثيرة في ذلك ان شاء الله

قد تكون هذه الاعراض احد مظاهر الكولون العصبي ..اتمنى لو تذهب الى اخصائي الهضمية او الجراحة العامة لمرة من اجل الفحص السريري.