تسجيل دخول 
...اخرج احيانا مره او مرتين باليوم علما ان لدي قالون عصبي كيف انظم الاخراج عندي يصبح مره واحده
25 يناير 2017
819
اخرج احيانا مره او مرتين باليوم علما ان لدي قالون عصبي كيف انظم الاخراج عندي يصبح مره واحده
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
1
2017-01-26 04:49:34
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/امراض-الجهاز-الهضمي/اخرج-احيانا-مره-او-مرتين-باليوم-علما-ان-لدي-قالون-عصبي-901175
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
26 يناير 2017
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
تم تشخيص حالتي قولون عصبي لاكن المشكله عندي اني لا استطيع التحكم او حبس البراز لاكثر من دقيقه اتبرز من...
بحاجه لمزيد من الفحوصات لتحديد سبب عدم التحكم بالاخراج
سؤال من أنثى سنة 39
ما سبب التقلابات في عمليه الاخراج ؟ كنت أخرج مرتين و تلاث ،الان اخرج مره واحده، لكن الاخراج مره يكون...
هذه التقلبات موجودة عادة عند مرضى القولون العصبي... يعتمد ايضا على نوعية الاكل... الحل بالحمية الغذائية باجتناب الاغذية الكهيجة للقولون مثل الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و عند بعض المرضى الحليب و منتجاته
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم دائما بعد التبرز اشعر ان البراز لم يفرغ كامل مافي الامعاء و لا استطيع ان اخرج مافيه، استعملت...
يجب الاهتمام بالنظام الغذائي ان يحتوي علي الالياف والحبوب الكامله كما يجب شرب ماء بكثره للتغلب علي الامساك مع عدم مقاومه الرغبه للذهاب لقضاء الحاجه... كما ان هناك اسباب اخري منها القولون العصبي او التهابات او شرخ بفتحه الشرج او عدم انتظام حركه القولون... اما في حاله ظهور اعراض اخري كانخفاض الوزن او ارتفاع بدرجة الحراره او براز مدمم فينصح بعمل منظار القولون.
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا عندي سوال انا كل شهر مره أو شهرين مره استيقظ من مغص نصف اليل واذهب إلى الحمام أكون...
هذا سببه غالبا تقلصات فى القولون اما سبب التقلصات اما نوع الطعام الذى تاكلينه او التوتر العصبى
سؤال من أنثى سنة 26
اتبرز مرة في الاسبوع مع اسهال وليس امساك، حيث ان امعائي تتنشط مرة واحدة فالاسبوع وباقي الايام لا يمكنني حتى...
يفضل اجراء فحص براز وزيادة المتناول من الالياف مع الطعام وممارسة الرياضة ومحاولة الدخول للحمام بوقت محدد حاصة بعد الافطار بنصف ساعة
سؤال من أنثى سنة 28
انا اشعر ب ان بطني يومين اروح الحمام بسهوله ويومين او ثلاثه اشعر ب امساك وصعوبه بالاخراج مع وجود حاجه...
غالبا قولون عصبي لكن يفضل عمل سونار علي البطن وتحليل براز
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من الامساك و لا اتبرز الا مرة او مرتيت في الاسبوع اذ لا تكون لدي رغبة في ذلك...
السبب عدم شرب الماء الكافى ...وعدم الذهاب الى الحمام عند الحاجه...عدم اكل الالياف كالخيار والطماطم والخس...الحل عكس ما قلت....واذا كان امساكا مزمنا لاكثر من شهرين فربما عليكى الذهاب الى اخصائى باطنى
سؤال من ذكر سنة
لحضة في البراز عندي انهو كل فتره كذا يطلع لين و مره يكون جداً قاسي هل هذا طبيعي مع العلم...
من اعصاب القولون
سؤال من أنثى سنة 3
السلام عليكم ، اعاني من امساك لمده شهر تقريباً وحاولت اجيب الملين وصرت اخذ مره باليوم ولكن عندي الم مثل...
نظام غذاىي صحي مع الملينات
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا لدي صعوبه دائماً عند اخراج الفضلات تقريباً استغرق في الحمام مايقارب ٢٠ دقيقه لأنه لايخرج دفعه واحده...
امساك مزمن
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
91848 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره