اذهب للحمام عند اكلي اي وجبة حتى لو كانت خفيفة مثل قطعة فاكهه ما الحل استمر الموضوع لفترة وهو امر مزعج فأصبحت افضل عدم الاكل

يجب مراجعة طبيب جهاز هضمي للففحص والدراسة ومعرفة سبب ما تعاني منه وهل هناك مشكلة في بطانة الامعاء تؤدي الى سوء الامتصاص وبالتالي الى نزول الوزن

ليس هناك سبب لهذه التخمة سوى الطعام من ناحية الكمية والنوعية حاولي تقليل الكمية التي تناولتيها في اليومين الماضيين من رمضان وحاولي تناول القليل من الشورباء والقليل من السلطة او الفتوش وارتاحي وبعد مرور فترة يمكن تناول شيء اخر لكن القليل منه اما تناول الطعام بحرية وتناول الحلويات والفاكهة كلها تساعد على الازعاج والنفخة والاصوات طوال النهار يجب الصيام لكن كما يجب بالاكتفاء بما يسد الرمق

غالبا تتبع وجود توابل مع الطعام ولا اعتقد بضرورة منع اي طعام لكن الاعتدال مطلوب وهذه شكوى عرضية..يمكن لك استعمال غرغرة بالماء والملح عند الاحساس بذلك ولامانع من اجراء فحص البلعوم .

تحاليل عامه

اليك بعض الاسباب الإسراع اثناء تناول الطعام مما يسبب إبتلاع الهواء اثناء المضغ و الهضم . الطعام الغير صحي او الغير متوازن . شرب الماء اثناء تناول الطعام . شرب المشروبات الغازية . الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الخميرة تناول الأطعمة التي تختمر بقاياها فى المعدة مثل البصل و الفول . تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات حريفة . تناول اللبان او العلكة يسبب تسبب في دخول الهواء للبطن . التحدث أثناء تناول الطعام . تجنب كل هذا لترتاحي من النفخة

فحص سريري

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ، من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية

هذا سببه التهاب الكولون التشنجي وغالبا بسبب الجيارديا ينصح بتناول Fasygen 500 حبتين معا صباحا وحبتين مساء ثلاثة ايام

ليس لها تفسير طبي

 يحدث الإمساك عادة في المرضى الذين يخضعون لجراحة التكميم، وعادةً ما يكون ذلك بسبب العوامل الآتية: عدم كفاية كمية المياة في الجسم والجهاز الهضمي. تناول مدرات البول مثل الكافيين. تناول بعض المكملات الغذائية، بما في ذلك مكملات الكالسيوم والحديد. الأدوية المسكنة للألم يمكن أن تبطئ وظيفة الأمعاء مما يؤدي إلى الإمساك. المضاعفات الطبيعية لبطء حركة الأمعاء بعد العمليات الجراحية. عدم تناول ما يكفي من الألياف في النظام الغذائي. بعض مشاكل الأمعاء التي قد لا يكون لها علاقة بالجراحة.. طرق علاج الامساك بعد التكميم طرق علاج الامساك بعد التكميم من المهم استشارة الطبيب الجراح وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي، حول كيفية علاج الامساك بعد التكميم والإرشادات اللازمة لذلك، ولكن بشكل عام هناك عدداً من النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها للتخفيف من أعراض الحالة، وتشمل ما يلي: شرب كمية كافية من الماء يومياً، وذلك حسب النظام الغذائي السليم بعد عملية تكميم المعدة. يمكن تناول مسحوق الألياف مع الماء لتسهيل حركة الأمعاء، ولكن لا يتم ذلك إلا بعد استشارة الطبيب حول النوع المناسب