اسباب الانتفاخ وغازات القولون

التوتر العصبي المستمر وعدم تنظيم الطعام وتناول الطعام بسرعة وعدم الالتزام حمية هي اهم الاسباب

اعتقد انك تقصدى بانتفاخ المعده البطن فانتفاخ البطن فهذا غالبا بيكن نتيجه غازات فى القولون و بعض الاطعمه تسبب كثرة الغازات مثل البقوليات و المشروبات الغازيه و الاطعمه المسبكه فيجب التقليل من هذه الاطعمه و هناك ايضا ادويه ماصه للغازات مث سميسكون و انزيمات الهضم و لكن لابد من اخذها بانتظام

يكون التهاب عادي وقد يكون قرحه او جرثومه في المعده كل هذا يسبب التهابات

للأسف ، كثير من الناس يعانون من القولون العصبي لفترةطويلة قبل التماس العلاج الطبي. ما يصل الى 70 في المئة من الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لا يتلقون الرعاية الطبية لأعراضهم. لم يتم العثور على علاج للمرض ، ولكن العديد من الخيارات المتاحة لعلاج الأعراض. طبيبك سوف يعطيك أفضل علاج لأعراض معينة ويشجعك على السيطرة على الإجهاد ، وإجراء تغييرات على النظام الغذائي .راجع متلازمة القولون العصبلي في القاموس.

العصبية

اسباب انتفاخ القولون متعدده منها ناتج عن ١- اضطربات وظيفيه مثل مايسمى بالقولون العصبي. وسؤ الهضم. ٢- وانتفاخات بسبب بعض الاغذيه التي تنتج غازات كثيره كالحليب والبقوليات ( مثل الحمص والفول والفاصوليا والعدس ) والزهره والملفوف ٣- اسباب عضويه مثل الاوراوم الحميده والخبيثه التي تسبب تضيق او انسداد بالقولون . ولمعرفة السبب يجب مراجعة الطبيب لاخذ السيره المرضيه والفحص السريري وعمل بعض الفحوصات المخبريه والشعاعيه اللازمه

علاج غازات البطن يمكن استعمال Disflatyl حبة تمضغ ثلاث مرات يوميا او عند اللزوم

اذا كنتي تعاني من خروج الريح انصح بـ: - تجربة الإبتعاد عن الاطعمه المحتوية على اللاكتوز والفركتوز - الابتعاد عن الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس) - الابتعاد عن الحلويات المحتوية على مادة السوربيتول اما اذا كنتي تعاني من كثرة التجشؤ انصح بـ: - الابتعاد عن المشروبات الغازية - الابتعاد عن مضغ العلك - السيطرة على الضغط والتوتر وهناك ادوية لكن افضل ان تبدأ بالحمية اولا

اولا تخلصي من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف • تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات غازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

كثيرة... منها سوء الهضم والقولون العصبي..والاصابة بالطفيليات.. والسمنة.. وحساسية الحليب( التحسس لسكر اللاكتوز)..واسباب اخرى