اسهال شديد قد يتكرر الى او مرات خلال ساعات في الايام الثلاث الاولى للد

قبل كل شيء لازم علاج الاسهال و ايقافه وهذا ضروري لان وجود الانسان منذ سته عشره يوما لا يمكن السكوت عنه اذ من الضروري اتخاذ الاجراءات اللازمه وتعويد ماتخسره من ماء ومن شوارب فورا بالاضافه يجب اجراء دراسه لمعرفه سبب بعد الاسهال العلاج المناسب اما من ناحيه القولون العصبي ارجوا ان تتخذ الى موقعنا وتقرأعن القولون العصبي لكي تستفيد وتافه العوارض اذا كان هذا التشخيص ينطبق عليك

في الغالب لايوجد الا عسر هضم نتيجة سوء تعذية بمعني عدم اتباع الاصول الصحية لتناول الغذاء كما ونوعا.. اقضي فترة تريح للجهاز الهضمي بتناول وجبات خفيفة خضار سوتيه وشربة لسان عصفور او ارز مسلوق تجنب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والطعام الحار والنسويات والبقول اكثر من زيت الزتيون على السلطه، خضروات وفاكهة كذلك مارس الرياضة وخاصة المشى وتمرينات البطن واشربي ماء بكثره حوالي ١٠ أكواب يوميا من الماء