اشعر احيانا فجأة بحراره بالمعده لمده دقيقه مع نغزه قويه مفاجئه تحت الثدي الايسر مع الم في ساعد اليد اليسرى اعاني مع انتفاخ في البطن عموما و الم مفاجئ اسفل البطن من اليمين

تجنب ابتلاع الهواء: • الامساك: • الادوية والمضافات الغذائية بعض الاغذية الخضروات، مثل الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.لحليب ومنتجاته، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيبك بالنتيجة من ناحية الم الكتف يجب مراجعة طبيب عظام لمعرفة السبب وعلاجه

الإجهاد المستمر و . التوتّر والعصبيّة. والاضطرابات النفسيّة الإرهاق والتعب، .مرضى ضغط الدم و السكري. و أمراض الجهاز التنفسي ا الأورام المختلفة .يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات,اذا لم توجد عوارض اخرى , فهو الم عضلي عصبي , هذه الالام تحدث في هذا السن, لا داعي للقلق تناول المسكنات الخفيفة عند اللزوم سلامات .

كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

ارتجاع مرئ مع او من دون فتق، منظار يشخصه والعلاج محافظة اكل ودواء مثل ميبرازول لفترة اسابيع

يجب تقليل كمية الغازات، الناتجة عن: - كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة، - التوتر والقلق- المشروبات الغازية. تدخين السجائر والأرجيلة. الإمساك. - بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف. - زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth، تجنب الإمساك عندك بالاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف والاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا قبل مواعيد وجبات الطعام وقبل النوم رياضه المشي ضروريه فهي تساعد على تحريك الامعاء وتسهل عمليه التغوط

حتى و لو كان الضغط طبيعي فيجب إجراء تخطيط للقلب و تخطيط جهد ، للإطمئنان و لذلك يجب زيارة طبيب امراض القلب و أظن بأنه سوف يطلب فحص للدم متعلق بنفس الموضوع. لا داعي للقلق و لكن من الأفضل ان نكون في الجانب السليم.

تحليل براز وسونار علي البطن

هذا يسمى panic attack او متلازمه الاضطرابات العصبيه لكن لا نستبعد الامراض الاخرى واهمها مرض الغده الدرقيه لذلك عليك عمل تحليل thyroid function test قبل كل شي

هذه اعراض كثيره و السبب الرئيسى الذى ممكن ان يسبب كل هذه الاعراض هو التوتر العصبى و جربى دواء سيتالوبرام 20 مج يوميا لمدة 3 شهور على الاقل و ممكن تاخذى دواء اسمه سميسكون حبه تمضغ 3 مرات يوميا