أشعر اننى عندما آكل لا أهضم الاكل علماً بان لدى التهاب بالمعدة وأتناول علاج عندما أتعب ورغم انى وقفت كل انواع الاكل فانا الان اتناول المسلوق ونواشف فقط ورغم ذلك اتعب احياناً ، فأريدأن أستفسرعن هذا ، وأريد منكم وصف علاج

ليس هناك سبب لهذه التخمة سوى الطعام من ناحية الكمية والنوعية حاولي تقليل الكمية التي تناولتيها في اليومين الماضيين من رمضان وحاولي تناول القليل من الشورباء والقليل من السلطة او الفتوش وارتاحي وبعد مرور فترة يمكن تناول شيء اخر لكن القليل منه اما تناول الطعام بحرية وتناول الحلويات والفاكهة كلها تساعد على الازعاج والنفخة والاصوات طوال النهار يجب الصيام لكن كما يجب بالاكتفاء بما يسد الرمق

إذا كنت تعاني من آلام في المعدة عند تناول كميات طبيعية من الطعام، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة. معظم أسباب آلام المعدة وعسر الهضم ليست خطيرة ولا تتطلب عناية طبية. عادة ما يمكن علاج اضطراب المعدة الخفيف في المنزل باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن إذا كان ألم المعدة معتدلاً أو شديداً، يمكن أن تكون الأعراض علامة على حالة كامنة خطيرة، وبالتالي يجب عليك مراجعة الطبيب. توجد العديد من الأسباب التي قد تجعل المعدة تؤلمك بعد تناول الطعام، ومنها، حساسية بعض الأطعمة، مثل القمح، والحليب، والصويا، والأسماك والمحار، والبيض، والفول السوداني والمكسرات، أو الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية ويعني وجود استجابة مناعية للجلوتين (بروتين موجود في القمح والشعير)، ومع التعرض المتكرر، يتسبب في تلف بطانة الأمعاء الدقيقة. وقد يكون سبب ألم المعدة عند تناول الطعام، مرض الارتجاع المعدي المريئي أيضاً، وهو حالة هضمية مزمنة طويلة الأمد، حيث يعود حمض المعدة إلى المريء مما يتسبب ارتجاع الحمض وبالتالي تهيج بطانة المريء الذي قد يسبب تلفه. أو الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، وهي حالة مزمنة شائعة تصيب الأمعاء الغليظة وتتطلب بشكل عام إدارة طويلة، أو الإصابة بداء كرون، أو الإمساك، أو الإصابة بالقرحة الهضمية. توجد العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع ألم المعدة بعد تناول الطعام، مثل تناول 5 إلى 6 وجبات صغيرة يومياً بدلاً من 3، واشرب الكثير من الماء مع الوجبات وبينهما، وتجنب الأطعمة التي سببت لك مشاكل وألم بالمعدة في الماضي، وتناول نظاماً غذائياً غنياً بالفواكه والخضروات الغنية بالألياف، وتجنب أو قلل من تناول الكافيين والكحول.

اضطرابات الجهاز الهضمى اثناء الحمل كثيرة .. و علاجها يكون بحذر نظرا لصعوبة استخدام أدوية بكثرة أثناء فترة الحمل .. و يمكن استخدام الأطعمة المفيدة عالية القيمة الغذائية مع بعض الفيتامينات المطلوبة مثل الكالسيوم والحديد و الزنك و غير ذلك و هى متوفرة فى صورة كبسولات لتعويض سوء التغذية .. و ننصحك بتقليل الأطعمة الحارة و الدسمة و المقلية لتقليل المتاعب الموجودة و نتمنى لك السلامة

هذه حسنة ربما يتمناها الكثيرون والسبب هو ارتفاع معدل التأيض عند metabolism معناه زيادة حرق السعرات المستخرجة من الطعام وبالتالي عدم توفر فائض يمكن تخزينه في الجسم ولهذا السبب لا يسمن بعض الناس مهما أكلو !! 

ينصح بداية باجراء فحص براز قد يكون لديك جرثومة تدعى giardia تعمل نفس الاعراض المذكوره ..... وفي حال كان الفحص طبيعي والاعراض ما زالت مستمره لديك يرجى عمل فحص حساسية القمح وهو TTG IGA &IGG . لانه تسبب نفس الاعراض المذكوره . وينصح الان بالاكثار من شرب السوائل والطعام المسلوق ..... واخد مسكنات ل الام البطن riabal حبة عند اللزوم كحد اقصى ٣ حبات يوميا .... واذا كان الاسهال شديد ومستمر ينصخ بمراجعة المستشفى لاخد سوائل عن طريق الوريد وعمل فحوصات وظائف كلى واملاح الجسم لان الاسهال الشديد يسبب حالة جفاف و هبوط في املاح الجسم.

إن الحالة النفسية ووجود مشاكل نفسية بحد ذاته أمرًا قد يزيد احتمالة حصول إمساك مزمن، كما أن أدوية مضادات الإكتئئاب تسبب الإمساك، وتجب الإشارة إلى أن الإمساك المزمن قد يكون إشارة لوجود مشكلة صحية مثل مشاكل في الغد الدرقية أو اضرابات في الجهاز الهضم كالقولون العصبي أو الإكتئاب أو التوتر النفسي، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب وعمل تنظير للمعدة لمعرفة السبب ومعالجته.
المراجع

https://www.healthline.com/health/cic/what-your-gut-is-trying-to-tell-you#underlying-conditions

هذه هي من مشاكل رمضان يجب تناول الطعام ببطىء وكمية قليلة ومضغ الطعام جيدا وعدم التحدث خلال الاكل لتفادي بلع الهواء تجنب التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ،

يبدو ان لديك كسل في الامعاء وهذا إمساك يحتاج لدواء يحفز حركة الامعاء والاكثار من السوائل مبدءيا واذا استمر يفضل مراجعة جهاز هضمي

واضح ان هناك بطء في الجهاز الهضمي

منذ متى بدأت هذه المشكلة؟ ما هو وزنك وطولك؟ هل تتناولين وجبة الافطار والوجبات الرئيسية الكبرى؟ هل تعانين من فقر دم؟ أرجو الاجابة لكي أحاول مساعدتك تحياتي