اشعر بالغثيان فترة سنتين و ليس لدي شهية للاكل و عندا اتناول الطعام احس

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

التهابات المعده تسبب عسر هضم وانتفاخ وكذلك تسبب انخفاض الضغط مما يعرضك للهبوط المستمر والدوخه والصداع والارهاق البدني لذلك يجب اخذ علاج مناسب للمعده مع الحفاظ في نوعيه الاكل

قد تكون الاعراض بسبب التهاب اسفل المريء او وجود التهاب بالمعده لذا انصح بعمل منظار هضمي علوي اولا لوضع التشخيص بدقة.

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية وتناول العلاج المناسب من قبل اختصاصي جهاز هضمي وهذا ضروري

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

ننصحك بعمل صورة أشعة للصدر وتخطيط كهربائي للقلب وكذلك إيكو( صدى) وتحليل الدهنيات الثلاثية والكوليستيرول وأخبرنا بالنتائج

يلزمك مراجعه طبيب امراض هضميه للفحص السريري واخذ قصه مرضيه مفصله

الاغلب انك تعاني من الارتداد المريئ و عليك بالابتعاد عن الجوع و الشبع و النوم بعد الاكل مع الاستمرار بالعلاج

يجب عمل فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيب الحهاز الهضمي بالنتيجة

اكل وجبه واحده في اليوم هو الامثل لكل الناس وربما تتحسن صحتك اكثر بزيادة الفاكهة والخضار، مثلا ان تزيد تفاح وخيار وكل منها ما تشاء.  بالنسبة لعمرك اكثر الاحايين له علاقة بضغوطات العمل والقلق بالالتزامات وبعض مشاكل التفكير في متطلبات الحياة اليومية.  الاقلية من الناس تحتاج للكشف والتحاليل.