اشعر بضيق تنفس اعلى المعدة ولا ارتاح الا عندما اتثاءب او اخذ نفس عميق جدا وتاتيني حازوقه(الشهقه) مؤلمه بشكل شبه يومي ! علما اني نحيلة

انسي الامر الوساوس هي المشكلة

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة اما من ناحية شعورك بتوثف الطعام قبل المعدة ويطلع الى البلعوم ربما تعود الى الارتجاع المريئي على كل الاحوال يجب تناول وجبات صغبرة وعدة مرات باليوم وعدم النوم مباشرة بعد الاكل واكثر من شرب الماء قبل الطعام وقبل النوم

مطلوب عمل اشعة عادية على الصدر لاستبعاد وجود فتئ بالحجاب الحاجز تحليل H pylori Ag in stool وينصح بعدم الافراط في تناول الطعام ، نأكل كميات صغيرة على فترات متباعدة مع شرب كمية جيدة من الماء. ولا تنام بعد العشاء مباشرة ؛ على الأقل اجعل موعد العشاء قبل النوم بساعتين على الأقل.

القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه

فحص سريري

للاسف هذه من ضمن اعراض برتوكول علاج الجرثومه

كنت اود ان اعرف سنك فهذا مهم غالبا عندك سوء هضم و غازات و ينبغى ان تنظم طعامك و تاكل كميات قليله على فترات كثيره و قلل من البقوليات و خذ دواء لامتصاص الغازات و انزيمات الهضم بانتظام. كما يستحسن عمل فحص الجرثومه الحلزونيه لان علاجها سهل

عسر البلع هو عرض طبي يحدث فيه صعوبة في البلع أي صعوبة في إمرار السوائل أو الجوامد أو كليهما من الفم إلى المعدة صعوبة البلع تحصل عندما تكون ثمة مشكلة في أحد أجزاء مراحل عملية البلع ومن الأسباب الأكثر انتشاراً لصعوبة البلع في المريء: 1- اضطراب العضلة العاصرة السفلية للمريء 2- التقلص المنتشر في المريء 3- تضيق المريء 4- ترجع عصارة المعدة إلى المريء GERD 5- بعض الأمراض العصبية العضلية 6- لا سبب عضوي بل نفسي لذا يجب مراجعة طبيب الانف والاذن والحنجرة لعمل دراسة وربما يحتاج مساعدة من طبيب الاعصاب لمعرفة السبب وهناك تمارين لتحسين البلع

هي اثار نوبات الفزع phobias / panic . علاجها التنفس البطيئ العميق وترويض النفس على الطمأنينة.

ما تعانين منه ناتج عن التوتر والتفكير والانفعال.