اشعر بعدم ارتياح في المعده مثل الشعور يصيب اي شخص بعد الخوف من موقف مع

هذا امر عادي في مثل حالتك

كشف طبي متظار علي المعدة اخذ عينات والكشف عنها وبالاخص بكتريا الهليكوباكتر بيلوري نظام غذائي مرضي الارتجاع اوقفرالسجاير والكحول والمشروبات الغازية

يوجد عدة مشاكل في المعدة والامعاء التي تسبب هذه الاعراض، مثل التهاب المعدة والقولون العصبي بالاضافة الى التهابات الامعاء. يجب المراجعة للفحص والتأكد من السبب.

يجب التأكد من التشخيص بعد استبعاد الأسباب العضوية لاعتلال الجهاز الهضمي وعن أنواع المأكولات والمشروبات التي تظهر معها الحالة والتأكد من هدوء نفسيتك وأنك لا تعاني من مشكلات نفسية. بعدها يمكن التأكد ما اذا كان هناك قولون عصبي • تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه

وما هو العلاج الذي تتناوله اكتبه لنا بالتفصيل الدواء اسمه وكميته وكم مرة باليوم وعدد الايام حتى نتفحص صحة العلاج وهكذا نستطيع الاشادك بشكل صحيح

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس

ماذا وصف لك الطبيب لم تذكر ذلك ولماذا اعطاك علاج ؟ هل وجد تشخيص ما ؟ وما هو ارى من الافضل طالما انك لم تشرح لي اي شيء ارى من الافضل ان تقوم بفحص ال H.Pylori وتعلمني بالنتيجة لاحقاً

غالبا قولون عصبي  العلاج ٤ نقاط: ١.حميه الاكل ٢.الالتزام بالعلاج ٣.المشي نصف ساعة يوميا  ٤.عدم القلق والتوتر 

٧٠٪؜ من الانتفاخ سببه الهواء الذى يبتلعه الانسان بسبب عدم المضغ السليم او بسبب الأسنان التى بها أمراض أو عدوى الجهاز الهضمى يجب فحص الحاله سريريا