اشعر بعدم الراحة بعد الاكل وصعوبة في الهضم واحس بالفشل احيانا

قد تعاني من متلازمه القولون وتحتاج الى تشخيص من قبل الطبيب و يمكن استخدام ميترونيدازول مثل flagyl500mg قرص بعد الاكل تلات مرات

بالنسبة لحرقان المعدة يبدو انك تعانين من حموضة بالمعدة. هنا ينصح بحمية غذائية بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و الاكثار من الخضار و الفواكه. ان لم تتحسن إلاعراض فيمكن استخدام بعض الادوية الخاصة. اما بالنسبة للمساك فيجب الاكثار من السوائل و الالياف و المشي... ان لم تتحسن فبعض الادوية و الملينات

تتاثر المعده بكثير من العوامل منها الحاله النفسيه و القلق و بعض انواع الطعام كالمتبلات و البهارات و الطرشي و الشاي و القهوه ، و كذلك من الممكن ان يكون التهاب بكتيري بجرثومه المعده لذلك يجب زياره طبيبكِ للفحص السريري و عمل بعض الفحوصات للدم و اخذ سونار للبطن للكشف عن المراره ، و اذا رائ الطبيب من الممكن ان ياخذ لك ناظور للمعده

حضرتك تمشي ع علاج منتظم وتتبع التعليمات الطبية من حيث منع الاطعمة اللي تزود الحموضة رياضة ونوم كويس ولو استمر هتحتاج منظار

اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف • تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات غازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ،

يعتبر الغثيان و التقيؤ اعراض لاضطرابات، وحسب الاعراض و العمر و نتائج الفحوصات فهناك العديد من الاحتمالات: دوار الحركة الادوية الاضطرابات العاطفية امراض المرارة التسمم الغذائي العدوى الافراط بتناول الطعام الانزعاج من رائحة معينة النوبة القلبية امراض الدماغ الارتجاع المريئي او القرحة و حتى الجرثومة الحلزونية بالمعده الاضطرابات الغذائية النفسية أنصحك بـ: شرب السوائل بكثرة لتعويض السوائل المفقودة بالتقيؤ أخذ أدوية تباع بدون وصفة طبية تخفف من هذه الاعراض تناول وجبات صغيرة و متعددة و تناول الطعام ببطء تناول اطعمة باردة لتجنب الروائح الخارجة من الأطعمة الساخنة الجلوس باستقامة بعد تناول الطعام شرب السوائل بين الوجبات وليس خلالها

التجشؤ لدى معظم الناس دلالة حميدة على التخلص من الهواء الزائد الذي ابتلعناه في جهازنا الهضمي، ومن الطبيعي أن نتجشأ من ثلاث إلى أربع مرات بعد تناول الطعام. أما إذا كنت تتجشأ كثيرًا رغمًا عنك، فقد يكون ذلك بسبب تناول المشروبات الغازية أو مضغ الكثير من العلك، أو التهام الطعام بسرعة، التجشؤ وخروج الريح قد يعودان لتناول أطعمة ذات نسبة ألياف عالية (مثل الفول، وبعض الفواكه والخضر، وجميع أنواع الحبوب)، ومنتجات الألبان، والحلوى المصنعة، والكربوهيدرات خاصة السكر والنشا، أو جميع ما سبق. وكثرة التجشؤ دلالة على حساسية لأنواع معينة من الطعام، أو مشكلة بالمعدة، أو قد تدل على الارتجاع المعدي المريئي،

قد تكوني تعاني من الارتداد المريئي ..راجعي مقالي حول الموضوع في موقع الطبي

ان الهلع و الخوف يمكن ان يسبب الكثير من الاعراض بأشكالها المتعددة و هي غير محصورة بعضو معين. و لكن لا اريد ان اجزم بأن ما تشعر به هو بسبب الهلع و تلخوف قبل ان تزور طبيب امراض الجهاوز الهضمي و اجراء الفحوصات اللازمة لاستثناء اسباب عضوية اي امراض معينة تسبب لك هذه الاعراض. اذا ام استثناء الامراض العضوية يمكنك الاطلاع على مقالة لي على الطبي وهي* نوبات الهلع و نقص فيتامين دال و ب٦ و الحديد.