أشكو من الم في المعده مع الشعور بالإرهاق الشديد و المغص والدوار وكأني سأقع حتى وإن كنت جالسه تأتي لي هذه الحالات دائما وترهقني

فحص سريري

احد السباب المهمة هو كسل المعدة gastropresis وله أسباب عديدة بحاجة الى تقيم سريري و مخبري

عندما يأكل الشخص كمية كبيرة من الطعام و هو يظن ان هذه الكمية ليست كبيرة لأنه متعود عليها فان الأمعاء تعاني من عسر الهضم . بعد الأكل تتجمع كمية لا بأس بها من الدم في الشرايين المحيطة بالامعاء و المعدة لاتمام عملية الهضم , و لفترة ليست قصيرة بسبب الاكثار من الطعام و عسر الهضم . معنى ذلك ان الدماغ يعاني من نقص في كمية الدم التي تمده بالأوكسجين و يشعر المريض بالدوخة و الخمول و الشعور بالنعس . فيجب عدم الاكثار من كمية الطعام في الوجبة الواحدة . عدم الاكل في وقت متأخر من الليل . عدم الاكل بسرعة بل يجب مضغ الطعام جيدا . تجنب الاستلقاء بعد الاكل او اخذ قيلولة فانها تزيد من عسر الهضم .

بالنسبة للدوخة يبدو انك تعاني من انخفاض في الضغط عند تغيير وضعية الجسم ما يسمى ب (ortostatic hypotension ). اما بالنسبة للحموضة فيبدو انك تعاني من ارتداد حامض المعدة الى المريء مسببا التهاب. انصح بمراجعة الطبيب للفحص و وصف العلاج المناسب

صداع نصفى

الاعراض التي تشكو منها تحتاج الى تقييم قلبي وعائي بالاضافة الى لتنظير هضمي علوي وايكو بطن ويجب نفي السبب القلبي

من الطبيعي ان الصحه النفسية تؤثر على الجهاز الهضمي ولكن يجب استبعاد الأمراض العضوية اولا

مهم جدا قبل أي شيئ تتوقف عن التدخين وتتبع حمية غذائية وتمارس رياضة يوميا حتى يصل وزنك إلى ٧٥ كيلو جرام ثانيا يفضل تعمل الفحوصات التالية  CBC,TSH, HBA1C

من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة من ناحية الغازات • تجنب التفكير والقلق الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيد

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة