اعانى من القولون العصبى ما هو العلاج الفعّال للقولون

يستحب التاكد اولا من التشخيص فقد تتشابه اعراضه مع اشياء اخري.. و لذا يمكن تجربة عقار( دوسبتالين) مرتين يوميا و ان لم يكن هنا تحسن الافضل تراجع طبيب هضمية

الكولون العصبي تشنج بالكولون بسبب التوتر والانفعال يحتاج إلى الاسترخاء والابتعاد عن المنبهات قهوه كولا شاي وتنظيم الأكل والاكثار من الخضار والفواكة وشرب الماء والسوائل والرياضة خاصة المشي

اولا الابتعاد عن التوتر والتعصيب والوقاية من البرد وتجنب بعض الاغذية كالبفوليات والمنبهات قهوه وشاي ومته ونسكافة وكولا وتوم وبصل وتناول ادوية مهدئة ومضادات تشنج كولون توصف من طبيب هضمية

راحة البال والتفسح والنزهة وترك التوتر والقلق والهواجس

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

القولون العصبي يكون ناتج عن اختلال في الوظائف العصبيه في الامعاء مما يؤدي الي تغير في حركه الامعاء الطبيعيه فيسبب تقلصات مع احساس بالانتفاخ واسهال او امساك مع الام اثناء التبرز ووجود مخاط في البراز مع غثيان ويعتقد انه بسبب تغير في الحاله المزاجيه او ضغط عصبي مثل ايام الاختبارات للطلاب وعلاجه عن طريق اخذ بعض مضادات التقلص مثل ميبيفرين وادويه طاره للغازات ومنظمه لحركه القولون وبعض الحالات تحتاج الي اقراص مضاده للاكتئاب وتعديل المزاج مع الحفاظ علي نظام غذائي جيد ،. ،. ،.

هنالك بعض العلاجات التي تخفف من الاعراض. تجنب الأطعمه التي تثير الاعراض مهم جدا اضافه الى شرب كميات جيده من الماء

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

ان مريض القولون العصبي قد يعاني من اعراض تختلف عن اعراض مريض آخر بالقولون العصبي , لذلك يجب ان يحدد طبيبك مم تعاني بالضبط لكي يتعامل مع ذلك يشكل فردي و لكن يمكنني ان انصحك بالحمية الغذائية التي لا تقل أهمية عن العلاج يجب الامتناع عن مهيجات القولون: و هي الأطعمة التي تعرف انها تسبب لك الألم فتدونها لكي لا تمتنع عن طعام معين بدون داعي إضافة الطعام الغني بالألياف و خاصة للمرضى الذين يعانون من الإمساك و تقليلها للمرضى الذين يعانون من الاسهال تناول الأطعمة منخفضة الدهون تجنب الأطعمة المقلية و المضاف اليها التوابل, و أيضا تجنب الكافيين و المشروبات الغازية تناول5 وجبات صغيرة تجنب التوتر قدر الإمكان

يجب علاج الأسباب بالابتعاد عن المنبهات تدخين وقهوة وكولا والبقوليات والثوم والبصل وتناول الخضار والفواكه والالياف والماء والرياضة وتجنب المعجنات بكثرة وتخفيف التوترات والعصبية وتناول الأدوية الخاصة من قبل طبيب هضمية مختص