اعاني الم في البطن مع غازات وتشنج في المعدة

تجنب ابتلاع الهواء: • الامساك: • الادوية والمضافات الغذائية بعض الاغذية الخضروات، مثل الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.لحليب ومنتجاته، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

gasix cellulose syrup

اسباب الانتفاخ اما عجز باجهزة الهضم فى معالجة الطعام.. تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" والتدخين. حياة راكدة وعدم ممارسة الرياضة او المشي استخدام أدوية مختلفة،مثل المضادات الحيوية. اكلات تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز لذوي الحساسية اللتهابات مثل:- اللتهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي IBS او التهاب بالمعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori او اضطاب مناعي يشمل الجهاز الهضمى اضطراب في وظيفة و/او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة.. عليك باستشارة طبيب و الفحص الاكلينيكي في كل الاحوال سواء في فترة العلاج او غير العلاج فعليك تغير نمط وطبيعة الحياة بما ويتلائم مع المرض راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي.. قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز ..وعمل سونار على البطن.. وقد تحتاج لعمل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. تحليل براز وللجرثومة الحلزونية اشرب ماء قبل وجبات الطعام حاول شرب الماء قبل الاكل ٨ اكواب  تناول الطعام والشراب ببطء عندما تأكل أو تشرب بسرعة يدخل العواء ويسبب ذلك. راجع طبيبك للفحص

من الجيد اعطاء تفاصيل اكثر في سؤالك وخاصة ما يخص الالم متى يبدأ وكيف ينتهي ؟ هل له علاقة بالطعام ؟ هل هناك اعراض اخرى مرافقة مثل الحرقة ؟ على كل الاحوال من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة يجب تفادي الامساك اولا وذلك بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الدافئة رياضة المشي ضرورية جدا لتحريك الامعاء مضغ الطعام جيدا مهم ايضا وتناول الطعام بروية ،

الانتفاخات او الغازات تعني عسر هضم ربما من نوعية الغذاء او طريقة تناوله او من قصور او التهاب بالامعاء او قصور في الكبد.. وايضا الامساك المزمن الذي تعاني منه هو لنفس الاسباب المذكوره سلفاً فاول شيء هو تحليل براز وقد نحتاج لوظائف كبد حسب التحليل والاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالالياف الطبيعية من الخضر والفاكهة وقلل من البقول والدهون والمسبك والحار والمشروبات الغازية والسجائر والمكملات الغذائية التي لاداعى لها وكذلك ا من الادوية والمسكنات والمضادات الحيوية ان استمرت الحالة بعد ذلك فاعرض نفسك علي طبيب جهاز هضمى

السلام عليكم اختي العزيزه هذه اعراض قرحه المعده عليكي الابتعاد عم الكافيين والبهارات والشوكولاته ويمكنك استخدام حبوب وجع المعده

نعم الجوع وحذف الوجبات يسبب كثير من المشاكل الصحية

ربما أنك تعانين من متلازمة القولون العصابي والتهاب المعدة، وللتأكد من ذلك واستبعاد الأسباب الأخرى عليك استشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك وعمل الفحوصات الطبية اللازمة ومن ثم معالجتك.