اعاني مدة من انتفاخ في الجانب الايسر من البطن و الانتفاخ على شكل كرة و

يمكن ان تكون هذه الاعراض بسبب وجود غازات في البطن تسبب ضغط في البطن فتبدأ هذه الآلام خصيصا انها تزداد مع الحركة والركض ووجود اصوات المعدة يدعم وجود الغازات كجزء من القولون العصبي.ينصح بتنظيم وجبات الطعام وتقسيم الوجبات خلال اليوم بالشفاء العاجل 

يمكن ان يكون عدة اسباب منها القولون ومنها التهابات نسائية ومنا الزائدة الدوجية لذا من الضرورة فحص سريري من قبل الطبيب اولا واجراء بعض الفحوصات المخبرية لتحديد السبب

على الاكثر انتِ تعانين من التهاب المعدة وتهيج القولون ، لاثبات ذلك يحتاج فحص السونار للبطن و فحص جرثومة المعدة اما عن طريق فحص الخروج او على شكل نفخ في جهاز معين ( Uea breath test )

قد يكون ألم تشنج عضلي, إذا تحسن عفويا فلا داعي للقلق

ممكن ان يكون الغازات علاقه بذلك لكن بما ان الالم موجود في مكان معين ويزداد عند المشي والجلوس ارجو ان تستشيري طبيب جراح لكي يقوم باجراء الفحص السريري لمكان الالم وهذا ضروري جدا للتواصل لمعرفه التشخيص الصحيح وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

ان لم يصاحبه علامات اخرى ---فهذا هاجس او توترات

يجب معرفة سبب الانتفاخ ؟ هل هي غازات ؟ القولون العصبي ؟ لم تذكر تفاصيل عارضك الذي ذكرته منذ متى ومتى بدأ وهل له علاقة بالطعام الخ

لم تذكر اي عوارض جانبية بالاضافة الى الالم مثل اسهال امساك نفخة تعصيب قلق الخ . طالما ان الام يزداد عند الضغط عليه يجب ان تستشير طبيب جراح للفحص السرير اذ ان الفحص السريري مهم جدا ربما بعض الفحوصات يجدها الطبيب ضرورية للتنشخيص مثل السونار لكن الفحص السريري اساسي

من الاحسن عمل تحليل وصورة سونار ، موجات فوق صوتية، على الرغم ان كثيرها نزلة معدة عابرة.

تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات حارب الامساك بتناول الكثير من الالياف وايضا شرب الكثير من الماء بالاضافة يجب استشارة طبيب لفحص الالم في البطن لمعرفة مصدره لانه ربما لا تكون الغازات هي السبب