اعاني من آلام في البطن هيئة تقلصات وامساك والام نغزات في الصدر وضعف في جسمي بالكامل والاحظ خروج البراز والغازات بكمية قليلة باللون الأسود واستخدم حبوب سوبراكس وفلازول من الطبيب

يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل. للعلاجات الدوائية يجب زيارة الطبيب

يجب عمل بعض الفحوصات للتأكد من عدم الاصابه بإلتهاب القولون التقرحي، وعمل تحليل براز و صورة دم و CRP بشكل مبدأي

يجب اجراء فحص البراز لمعرفة ما اذا كان هناك اميبا بالاضافة يجب اجحراء فحص الجرثومة الحلزونية Helicobacter Pylori ,hughlkh fhgkjd[m

انت تعاني من مشكلتين : الحرقة يجب معرفة سببها ولهذا ارجو منك اجراء فحص ال H Pylori واعلامي باتلنتيجة من ناحية الامساك ابدأي من اليوم تناول الكثير من الماء طوال النهار وابدأي ذلك بتناول من 2-3 اكواب صباحاً وان تكون الماء بحرارة الغرفة وليست باردة يجب الاكثار من تناول الخضار والفاكهة اي الكثير من الالياف

يجب فحص البراز وايضا جرثومة المعدة واعلمنا بالنتيجة يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويحب ايضا الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب على الاقل وابدأ بتناول الماء عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الثلاثة رياضة المشي مفيدة جدا ايضا ً

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب علاج الامساك بالاكثار من تناول الالياف بكثرة الموجودة في الفاكهة والخضار كما يجب الاكثار من تناول الماء رياضة المشي تساعد في تحرك الامعاء والتبرز افضل

ذكرت شيئاً اريد التأكد منه وهو البراز الاسود ؟ عادة البراز الاسود هو دم ناتج عن الجزء العلوي من الجهاز الهضمي وقد تم هضمه ووصل بلون اسود الى البراز اريد فحص للبراز كامل ومن المطلوب في البراز ايضا التحري عن وجود دم وارسل لي النتيجة مع شرح كامل وةمفصل عن العوارض ومنذ متى بدأت بالتفصيل

اعمل تحليل براز وتحليل الميكروب الحلزونى

هذا يسمى الاسهال المزمن و يفضل اجراء بعض فحوصات الدم و عمل تنظير للقولون لبيان السبب في ذلك.

ينصح بعمل منظار للمعدة وأخذ عينة لبيان السبب والعلاج ان شاء الله.