اعاني من آلام في المعده حوالي شهور اشعر بان معدتي مشدوده وبعض الاحيان

ما تصفين يحتاج لكشف طبيب و عمل فحوصات قد تكون من المعدة او من المرارة؟؟

استمري بادوية تغليف المعدة وابتعدي عن المنبهات والتوابل والحوامض.

اسبابها هي نوعية الطعام والاكثار منه يجب تناول الطعام بهدوء وكمية قليلة وان لا تحتوي الوجبة على بهارات وتوابل ومن الضروري جدا تلافي الحلويات والعصائر المليئة بالسكر اذ ان السكريات والنشويات هي من اهم اسباب هذه الحرقة على كل الاحوال ارجوا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

من الجيد اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه ربما هي سبب في التهاب المعده بالاضافه الي ذلك يجب فعل التالي تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات

مهم جدا قبل أي شيئ تتوقف عن التدخين وتتبع حمية غذائية وتمارس رياضة يوميا حتى يصل وزنك إلى ٧٥ كيلو جرام ثانيا يفضل تعمل الفحوصات التالية  CBC,TSH, HBA1C

الكشف السريري والتحاليل مهمه  وفحص  البكتريا الحلزونيه. واليك بعد النصائح عدم الاكل في اوقات متاخره من الليل البعد عن الاكلات الحاره  عدم النوم بعد الاكل مباشره 

تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة

قد يكون هناك التهاب في المعدة والمريئ. يجب الفحص عند الطبيب. قد تساعدك حبوب المضادة للحموضة.

غيري نوعيه دواء الحديد

اولا يجب حل مشكلة الم المعدة ولهذا يجب عمل فحص الجرثومة الحلزونية واذا كانت موجودة ارجو اعلامي لوضع علاج لها ( الهيليكوباكتر بيلوري) اما الغازات والانتفاخ فهو ما يسبب الكثير من الازعاج وضيق النفس ارجو ان تبحث في موقعنا الطبي عن الغازات وعلاجها وعن القولون العصبي وستستفيد كثيرا من هذه المعلومات