اعاني من اصوات المعده الغازات كاني جوعانه وانا مو عوجانه والصوت عالي جدا وقريب زواجي فما هو الحل!

هذه الاصوات مصدرها الغازات جنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج

هي الغازات تجنب التفكير والقلق حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

التوتر و القلق بياثر علي القولون و طبيعة الاكل لازم نمنع بقوليات و بصل او ثوم ...اقراص فحم كل 8 ساعات ...ونراجع الطبيب للفحص اذا لم تتحسن الامور

قد يكون هناك التهاب في المعدة والمريئ. يجب الفحص عند الطبيب. قد تساعدك حبوب المضادة للحموضة.

ينصح بعمل فحوصات للدم لتحسس القمح و بعض الفوصات الاخرى

يفضل مراجعه الطبيب لللفحص السريري واخذ التاريخ المرضي بدقه وعمل التراساوند للبطن بالاضافه للفحوصات المخبريه الاخرى

مضاد شو اللي اخذته مضاد حيوي ولا تشنج ؟

سونار علي البطن

عليك تنظيم مواعيد الطعام مع زيادة شرب الماء وتناول الخضار والفواكه

ابتعد عن الوجبات الدسمة والحلويات خاصة الحلويات الدسمة ايضا ، لا تتناول الطعام قبل النوم بل بعيدا عن موعد النوم ، ابتعد عن البهارات والشطة على كل الاحوال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب