أعاني من اعراض القولون بعد وجبة العشاء فما هو الحل الأفضل مع العلم اني أعاني منه اكثر من ٧ سنوات

تتكون الغازات المعوية من ثاني أكسيد الكربون والأكسجين والنيتروجين والهيدروجين، واحياناً الميثان، تأتي رائحته غير المستحبة بسبب بكتيريا الأمعاء الغليظة التي تنتج كميات صغيرة من غاز الكبريت الذي يتحد مع الهيدروجين مكونًا غاز كبريتيد الهيدروجين ذا الرائحة الكريهة. ولعلاج النفخة والغازات يجب معرفة سبب تكونه، وهي: 1- بلع الهواء. 2- عدم هضم وامتصاص بعض الكربوهيدرات أ- السكريات: ب- النشويات: وافضل علاج هو تغيير العادات الغذائية وتقليل كمية الهواء المبلوع ، واستعمال الدسفلاتيل والفحم، يجب طهي الطعام خاصة البقول و الإكثار من تناول الخضراوات الطازجة خاصة الورقية والإكثار من شرب الماء ،

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا ج للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة حارب الامساك بتناول الالياف مثل والاهم الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا . رياضة المشي مفيدة وتحرك الامعاء

تخلصي من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأي يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم / وتناولي الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة ولا تستعملي الملينات رياضة المشي جيدة تساعد على تحريك الامعاء

ما عليك فعله اولا هو فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة يجب الابتعاد عن القهوة والشاي والمشربوبات الغازية والحلويات والمقالي والاكل الدسم يجب ان يكون العشاء خفيف جدا ولا يجب الذهاب الى النوم الا بعد مرور على القل من 2- ساعات من موعد العشاء

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

مشكلتك جدية . عليك إجراء التشخيص اللازم . مثل أشعة للمعدة والمريء. والقولون . لآنك حتى الآن في ظلام ولا تعرف ما هي المشكلة والخطوة الأولى تبدأ بالتشخيص الصحيح. إذهب إلى المستشفى واستشر اختصاصي الأمراض الباطنية.وفقك الله.

العلاج هو بعد معرفة سبب الاسهال وبما انك لم تشر ولم تشرح شيء ولا عن الكمية وهل هناك حرارة ووكيف هو البراز هل مصحوب بمخاط او دم الخ لا استطيع معرفة السب لمساعدتك بشكل جيد لكن من الضروري اجراء فحص البراز ، ويجب الانتباه الى تعويض ما تخسره من ماء واملاح في الاسهال ومن الجيد فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

لا اعلم لماذا انتظرت خمس سنوات ، هذا موضوع لا يمكن تأجيله ابدا ويجب الذهاب فورا الى طبيب جهاز هضمي اذ يجب فحصك سريريا وربما هناك حاجة فحوصات اخرى مثل المنظار للتأكد من ماذا تعاني ومن سبب نزول الدم وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

هل تتناولي ادويه معينه.وهل يوجد اعراض اخرى؟

طبعا بعد الانتباه لكمية الطعام المتناولة. منذ متى تعانين من هذه المشكلة. انصحك باجراء تحاليل للبراز قد تكون المشكلة هي فطريات او نوع من الديدان او bacteria في الامعاء و هذهتحل بتناول الدواء و لا خوف منها .