اعاني من الامساك الشديد ولازم اخد ملينات ومعدتى دايما من اقل وجبه بتتنفخ اوى .. لو علاج او طريقه ارجوكم

icon 28 أبريل 2015
icon 813
اعاني من الامساك الشديد ولازم اخد ملينات ومعدتى دايما من اقل وجبه بتتنفخ اوى .. لو علاج او طريقه ارجوكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

المساك يجب علاجه بتغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل كبير جدا على تناول الخضار والفاكهة حيث انها مليئة بالالياف بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اواب يوميا على الافل وابدأي منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم ، حاول ان يكون عشاؤك خفيف جدا جدا المشي مفيد لتحريك الامعاء اتركي الملينات وتابعي الطريقة التي شرحتها لك 1 2015-04-29 07:09:25
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
المساك يجب علاجه بتغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل كبير جدا على تناول الخضار والفاكهة حيث انها مليئة بالالياف بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اواب يوميا على الافل وابدأي منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم ، حاول ان يكون عشاؤك خفيف جدا جدا المشي مفيد لتحريك الامعاء اتركي الملينات وتابعي الطريقة التي شرحتها لك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

سلام عليكم اعاني من الجوع بشكل فظيع لدرجه انى لازم اكل كل ساعة تقريبا والا اصوات بطنى بتفضحني مليت من...

تناول الأكل بسرعة قلة النوم تجاهل وجبة الفطور مشاهدة التلفاز لساعات طويلة التوتر يتناول الناس الذين يشعرون بالتوتر كميات أكبر من الطعام آملين أن يشعرهم ذلك بالرّاحة. لكنّ التوتر يحفّز إنتاج هرمونَي الأدرينالين والكورتيزول ويخفف من إنتاج مستويات السيروتونين في الدماغ مما يزيد شعورنا بالجوع. المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية الجفاف يؤدي جفاف الجسم إلى تنشيط بعض الخلايا الخاصة بالجوع والعطش في الدماغ، تناول النشويات الدهنية يسهل على الجسم هضم هذا النوع من النشويات بسرعة فنشعر بالجوع بعد وقت قليل من تناولها. تناول الأطعمة المصنّعة العلكة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا انثي لدي 23 سنه اعاني من الالام المعدة من 3 سنوات اخدت ادويه كثيره لدي عدد من الدكاترة ولا...

طالما ان الاطباء لم يعطوا تشخيص واضح وليس هناك فائده من الدواء كما ذكرتي اعتقد ان المشكله في هذه الحاله تتعلق بالمريض حيث لابد من اتباع الحميه وانقاص الوزن الزائد ان كان موجودا مع اطيب الامنيات بالشفاء

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا انسه عندى 25 سنه اعانى من كثره الغازات بطريقه مستمرة لو اكلت اى حاجه حتى لو بسكوته يحصلى انتفاخ...

قد تكونى تعانين من اضطرابات القولون و يمكن استخدام أقراص الفحم و مضادات الانتفاخ ،، و الابتعاد عن الأطعة المسببة للانتفاخ و اضطراب القولون مثل البقوليات و القهوة و المياه الغازية،، وفى حال عدم التحسن عمل تحليل براز و زيارة طبيب الجهاز الهضمى..

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض الجهاز الهضمي

وزني ٤٩ وطولي ١٥٩ ووزني ثابت بقاله سنين رغم اكلي كويس نوعا ما وحللت دم من قريب الانيميا والغده كويسين...

وزنك على الحدود الدنيا للطبيعي لا تقلقي من موضوع الحمام بعد تناول الطعام يمكنك اجراء تحليل للبراز للبحث عن الطفليليات بالاضافة لفحص طبي كامل وبالنهاية لا داع للقلق قد يكون النحافة شىء وراثي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

دلوقتى فيه وجع فى القولون ومفيش إسهال ولا إمساك بس فيه ألم بسبب الأكل عايز دواء معين يخلينى أحافظ على...

:حسب كبرى التوصيات العالمية والمراجع المعتمدةلا يوجد نظام غذائي محدد لمن قاموا باستئصال المرارةولكن هناك بعض النصائح لتجنب اهتياج القولون وآلامه أو الغازات أو الإسهال إلخ...1- يجب الحرص على تناول الأطعمة الخالية من الدهون أو قليلة الدهونوالأطعمة قليلة الدهون بمعنى 3 جم لكل حصة غذائية.2-تناول وجبات صغيرة على فترات متقاربة للحصول على خلط أفضل للطعام بكمية الصفراء الموجودة.نصيحتي لك:يجب أن تتضمن وجباتك الصحية كميات كبيرة من البروتينات خالية الدهون مثل الدجاج أو السمك أو الحليب منزوع الدسم بالإضافة للخضروات والفواكه والحبوب الكاملة..يجب الحد من تناول الكافيين والسجائر بشكل عامهناك أدوية بجانب الغذاء لتخفيف آلام البطن والقولون مثل R/ Spasmodigestin  tabsقرص بعد الأكل كل 8 ساعات أوR/ Coloverin D tabsقرص قبل الأكل ب نصف ساعة كل 8 ساعات.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه