اعاني من الامساك سنوات سبب لي شرخ غيرت نظامي الغذائي بدون فائده لااستط

الافضل عدم تناول الملينات باستمرار . و الاخسن شرب مايه بكمية كبيرة و تناول الياف. ممكن تناول منظمات الجهاز الهضمي زي الجاست ريج ٣ مرات يوميا.

مبدئيا يمكنك عمل تحليل براز لمعرفة إذا كانت هناك أي طفيليات

يجب عرض الموضوع على طبيب جراح ، لا يمكن الاستمرار بذلك ، يجب معرفة وضع الشرج وهل هناك شرخ ؟ او بواصير ، وما هو وضعها لكي يتم اتخاذ الاجراء اللازم ؟ والنقطة المهمة في وضعك هو حل مشكلة الامساك ولذا يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة يجب تناول الكثير من الماء حوالي 8 اكواب يوميا على الاقل وابدأ بتناول ذلك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب يوميا والباقي قبل وجبات الطعام والنوم ، المشي جيد جدا لتحريك الامعاء المراهم المسكنة التي تحتوى على مخدرات موضعية (لجنوكايين). وبعض المراهم المحتوية على نتروجلسرين لكن بعد استشارة الطبيب

يجب عرض الموضوع على طبيب جراح ، يجب معرفة وضع الشرج وهل هناك شرخ ؟ هل هناك بواصير وما هو وضعها لكي يتم اتخاذ الاجراء اللازم ؟ تحليل البراز يساعد في معرفة ما اذا كان هناك اي التهاب او اي من الديدان او اذا كان هناك وجود دم الخ وجود الالم عند التغوط دليل على ان المشكلة موجودة ربما في منطقة الشرج لذا من الضروري الفحص السريري الدقيق

هذا جيد لان محاربة الامساك هي بتناول الكثير من الالياف التي في الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء 8 اكواب على الاقل يوميا ، رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء من ناحية الشرخ يجب مراجعة طبيب جراح لاجراء الفحص السريري للشرخ كبداية حتى يتم تقييم وضع الشرخ لاتخاذ الاجراء المناسب ووضع العلاج

ايه الملينات اللي تستخدميها لازم نضيف وجبات الياف وخضروات بشكل يومي وتستخدمي زيت الزيتون او زيت الخروع ملعقه قبل النوم يوميا تشرب وقرص Bran tab صباح ومساء

لابد من الكشف الطبى و قد تحتاج منظار قولون

راجعي اختصاصي جراحة عامة يمكن حصل عندك شرخ في الشرج سابقا من فترة وحصل تليف وضيق في فتحة الشرج

من إختلاطات معالجة الشق الشرجي حدوث مثل هذا التوسع وهذا سيتحسن مع الايام ولكنه يحتاج للوقت  عليك بتنظيم مواعيد الطعام ومواعيد التغوط وزيادة الألياف في الطعام

فحص سريري