اعاني من الغازات الغير اراديه حتى بعد التبرز وخاصة الصباح الباكر.

حضرتك ده حاجه اسمها IBS وحضرتك هانحتاج نظبط مواعيد طعامك ومضغ الطعام جيدا وممكن ناخد كولوفرين أقراص قبل الأكل بربع ساعة مع شرب كميات وفيره من الماء

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

السبب وجود التهاب بالقاولون و يجب اخذ علاج كالاتي ١ - نوسبازم حبة مرتين في اليوم. ٢ - ديسفلاتيل اقراص مضغ ٣ مرات في اليوم قبل الاكل . ٣- دايجستين اقراص حبة أثناء الأكل ٣ مرات في اليوم .

يجب اجراء فحص للبراز لمعرفة ما اذا كان هناك اي ديدان وغيرها ولمعرفة سبب الاسهال ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

خفف من الأطعمة المسببة للغازات مثل البقوليات، وتجنب المشروبات الغازية

عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه. تناول الجنزبيل.. الشاي الاخضر.. الكمون..حبة البركة.. الكركم.. الحلبة.. القرنفل.. البابونج . العلاج واوقاته سليمة . ومن المهم الكشف وعمل الفحوصات لان الكشف يوضح امور اخري ربما...

تتماشى مع قصة قرحية يفضل مراجعة طبيب هضمية للتشخيص والمعالجة

صعوبة الهضم وكثره الغازات من أسبابها أسباب وظيقيه و أسباب مرضية نتيجه إلتهابات المعده وأسبابها المختلفة مثل جرثومة المعده و المسكنات و اضربات المرارة و إلتهابات الامعاء و أمراض الكبد لهذا يجب اجراء الكشف حتي نصل التشخيص السليم

اعراض معده عصبيه وقولون عصبي بحاجه لمراجعة الطبيب المختص