اعاني من القولون العصبي واشعر ان الاعراض تزيد عندي في الشتاء وانا اعيش في السويد وهي باردة اغلب الاوقات الخروج عندي غير منتظم مع وجود غازات ارجو افادتي بالعلاج والوقاية منه

تحليل الغده الدرقيه

ادخل الى موقعنا وابحث عن موضوع الغازات لكي تتعلم كيفية تجنبها واقرأ ايضا عن القولون العصبي اذ ان هناك ارشادات تريحك خاصة من ما تعاني منه في سؤالك موقعنا Altibbi

هذه قد تكون بعض اعراض القولون العصبي عليك تعديلالنظام الغذائي وتغير نمط الحياة مع ممارسة الرياضة والابتعاد عن الوجبات السريعة والوجبات الدسمة والغنية في البهارات ولفلفل وتقليل اكل البقوليات مثل الفول والعدس والحمص وتناول الخضار والفواكه الغنية بالالياف وعدم تناول المشروبات الغازية والاكتفاء بشرب الماء

الغزات قد تسبب ضيق النفس لأنها تملأ البطن وبالتالي تقلل من الحجم المتاح للتنفس ورفع الحجاب الحاجز، راجع متلازمة القولون العصبي في القاموس.

علاج القولون العصبي ٤نقط ١.الالتزام بحميه الاكل ٢.الاتزام بالعلاج ٣.المشي نصف ساعة يوميا ٤.عدم التفكير والقلق

منذ متى تعانين من الاستفراغ ؟ وهل انتي حامل ؟ ارجوا التوضيح بالتفصيل وارجوا شرح ما اذا كنتي تعانين من اي مشكلة صحية اخرى

هناك بعض المشاكل الطبية التي تتبع استئصال المرارة، وبعد استئصال المرارة فإن تفريغ العصارة الصفراوية يستمر من الكبد ، مما يسبب التهاباً في المعدة والتهاب المريء. ومن الأعراض الأخرى التي تحدث أيضاً: الإسهال، والآلام في أسفل البطن، والغازات، وأعراض تشبه القولون العصبي. أما علاج أعراض ما بعد استئصال المرارة فيكون بتناول مضادات الحموضة، ومنها: (Nexium ,losec، Lanzoprazol، Pariet)، وهي تؤخذ مرة أو مرتين، وتُساعد على علاج التهاب المعدة والارتجاع. أما أعراض القولون العصبي، فتكون بعلاجٍ مثل: (Duspataline) ثلاث مرات في اليوم، و(Motival) حبة إلى حبتين في اليوم.

عليك تنظيم مواعيد طعامك والابتعاد عن المخرشات والمهيجات للقولون

 

الاعراض بسيطة و لا تدل على مرض بعينه ولكنها أعراض نفس-جسدية وننصح بعدم القلق و استخدام المشروبات المهدئة و الابتعاد عن المنبهات و يمكن زيارة الطبيب النفسى فى حال عدم تحسن الحالة..

التخلص من توترات الاعصاب و الرياضة والاكل الغني من الالياف و شرب السوائل المنتظم اهم اسباب التخلص من معاناتك