اعاني من الم خفيف في الخصية اليمنى والم اسفل البطن في الجهة اليمنى بال

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم على كل الاحوال ادخل لموقعنا وابحث عن الغازات للاستفادة من طرق تفادي الغازات

الالم لا يمكن تخمين سببه ، ما عليك فعله هو الذهاب الى طبيب للفحص السريري وهذا مهم جدا لمعرفة التشخيص من ناحية الغازات : تجنبي التفكير والقلق والنرفزة ضروري الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها وأيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة لعلاج الغازات:يمكن استعمال ديسفلاتيل

في الجهة اليسرى من أسفل البطن يوجد القولون السيني، وهو مكان تجمع البراز قبل نزوله إلى المستقيم وإلى الخارج.والألم هناك من تجمع البراز والإمساك الحاصل، فعليك تزبيط عاداتك اليومية في التغوط وتحديد وقت معين صباحاً مثلاً. وعليك المحتفظة على براز لين، وهذا يتطلب .- شرب الكثير من الماء. ٢- تناول الخضار بشكل يومي مثل السلطات ٣- تانول الطعام الذي يحتوي على الآلياف مثل الخبز الأسود وغيره ٤- الإبتعاد عن الأكلات السريعة وتناول وجبات حقيقية.

تحتاج لفحص طبيب لان الترجيحات لا تفيد

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ةاعلامنا بذلك

يفضل عمل اشعة موجات صوتية على البطن و الحوض و تحليل بول.

الاكثار من شرب الماء و تناول بعض الملينات. يجب عمل فحوصات للدم لاستثناء بعض الامراض التي ممكن ان تتسببب بالامساك

من الضروري اجراء الفحص السريري لمعرفة مصدر الالم في الظهر هل هو من العضلات او العمود الفقري او هل الالم مصدرة الكلى والبطن كذالك لذا من الضروري اجراء الفحص السريري من قبل الطبيب وما هي مشكلة التبرز ؟ هل هناك امساك مثلا او هناك الم عند التبرز في منطقة الشرج ومعرفة سببه الوضوح ضروري حتى نستطيع فهم من ماذا تعانين لنستطيع ارشادك بشكل واضح وعلمي

هذه أعراض تتماشى مع القولون العصبى ولكن أنصحك بعمل فحص لدى طبيب الجراحه لبيان سبب النزف الشرجى علاج القولون العصبي قسمان واحد يختص بنوعية الأكل الغنى بالألياف وخالى من الدهون والبقوليات وقسم دوائى يساعد حركة الهضم