اعاني من امساك شديد سسب لي قلق وانقطاع في النوم وزنيك وجربت علاجات كثي

"القىء والشعور بالغثيان لا يعتبران مرضا بحد ذاتهما، لأنهما أعراض تشير لوجود مرض ما، وهناك العديد من الأسباب للوصول إلى مرحلة الغثيان والقىء، منها وجود التهابات المعدة الحادة، نتيجة لحدوث تهيج فى بطانة المعدة، التدخين وتناول الكحوليات تؤدى بشكل كبير للرغبة فى القىء والغثيان، وقد يحدث هذا أيضا كنتيجة لتناول بعض أدوية مضادات الالتهابات، كما أن وجود قرحة بالمعدة، أو وجود ارتجاع فى العصارة الهضمية من المعدة إلى المرىء، تؤدى أيضا للشعور بالغثيان، كما يمكن أن يكون القىء والغثيان، ناتج عن إشارات من المخ، خاصة فى حالات الصداع المزمن. يجب فحص الجرثومة الحلزونية

لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاكمال الاطعمه المليئه بالالياف بالاضافه الى الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا منذ الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره حوالى او ثلاثه اكواب من الماء الدافئ حراره الغرفه كميه قبل وجبات الطعام قبل النوم رياضه المشي جدا في تحرك الامعاء بشكل طبيعي

تتماشى هذه الأعراض مع الارتداد المريئي ويمكن تجنبها عن طريق تقسيم الوجبات وجعلها أصغر والامتناع عن الاكل قبل النوم بساعتين. هناك بعض الأدوية اللتي تساعد على زيادة ضغط الصمام اللذي بين المعده والمريء يمكن استشارة طبيب الباطني الهضمي ليصرف لك المناسب

اضافة زيت الزيتون للنظام الغدائي واستخدم Zymogen forte ثلاث مرات باليوم

المفروض شرب الالبان والماء والعصير الطبيعي واكل الخضار وهذه الايام البطيخ لا تتناول المشروبات الروحيه ويجب الاكثار من الحركه واذا لم تتحسن الامور يجب عندها فحص البراز لمعرفه اذا كان التهاب او Hpylori

عليك بالثوم حيث يعتبر الثوم قاتلاً فتّاكاً للبكتيريا يمكنك تقشير فصوص الثوم وشربها مع كأس من الماء

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

ممكن ان تكون قرحة. و لكن هناك احتمالات اخرى مثل كسل المعدة او التهاب المعدة الناتج عن البكتيريا الحلزونية. ولا بد من استثناء أسباب خارج المعدة كسبب لهذا الغثيان

لا تشرب المشروبات الغازية ، ابتعد عن مضغ العلك-ابتعدي عن البقوليات-ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها-أيضاً البصل والملفوف والمخللات -الاكل المملوء بالبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج وغيرهما علاجات الغازات: ديسفلاتيل، باسكوبان، كبسولات زيت النعناع، حارب الامساك بتناول الخضار والفاكهة والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا

ننصح بمراجعة أخصائي الجراحة العامة للفحص السريري والصور الشعاعية المناسبة للوصول إلى التشخيص والعلاج المناسب. ننصح بالاكثار من السوائل والخضراوات