اعاني من امساك مزمن ا عدة اشهر متذا افعل

تغيير نظام الطعام وتناول الاطعمة المليئة بالالياف اذ يجب الاعتماد على تناول الكثير من الخضار خاصة السلطات الطازجة وتناول الفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول المياه على الاقل حوالي 8 اكواب يوميا تنبدأها بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين ماء دافئة وتوزيع الباقي على النهار اي قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم بعيدا عن وجبات الطعام الرياضة ايضا مهمة جدا خاصة رياضة المشي لتحريك الامعاء بشكل افضل

العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء

التجشوء هو نتيجة خروج الهواء لكثرته علاج التجشؤ يتم بواسطة التوجيه الى ضرورة تناول الطعام والشراب ببطء, وان تقوم بمضغ الطعام جيدا وتمتنع عن شرب المشروبات الغازية. كما انه من المحبذ الامتناع عن مضغ العلكة, مص السكاكر والتدخين. ويجب الانتباه الى عدم بلع الهواء ،

ذلك يسمى اسهال مزمن.. و يحتاج لعمل تحليل براز و مزرعة .. و قد تحتاج لمنظار قولونى لأخذ عينات من القولون إذا لم يحدث تحسن على العلاج الدوائى.. و نتمنى لك الشفاء

علاج تسرع القلب يتمثل في اصلاح العوامل الرئيسية التي ادت الى ظهوره (اشباع الدم بالاوكسجين، الحد من عبء الحجم والضغط، تصحيح تركيز الاملاح في الدم والنشاط الهرموني)، وكذالك استخدام الادوية التي تغير الخصائص الكهربائية لجهاز التوصيل وعضلة القلب، حرق بؤر ومسارات للنقل (Ablation)، وفي حالات اضطرابات النظم القاتلة - زرع جهاز مزيل الرجفان (Defibrillator) التلقائي الذي يضع حدا لاضطراب نظم القلب، بواسطة الضبط او الصدمة الكهربائي. ما من علاج شاف لمرض التهاب الفقار. اما العلاج الاساسي لمرض التهاب الفقار فيتمثل في منع التصاق الفقرات، وهو ما لا يمكن اصلاحه ان حصل. من ناحية المشاكل الهضمية لم تذكر ما هي

للتأكد من سبب هذا القبض والانتفاخ والغازات يجب اجراء الفحوصات اللازمة ، بالاضافة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

ما يجب فعله هو ليس التعود بل علاجه وهذا يتكلب استشارة ومتابعة العلاج مع طبيب جهاز هضمي . لاخذ العلاج المناسب وبشكل فوري لعلاج الامساك ومعرفة مصدر الدم لعلاجه رؤية الطبيب ضروري وعدم تأخير ذلك

للامساك المصحوب بالغازات أسباب عديدة منها : وجود جرثومة في الأمعاء قلة الحركة بشكل ملاحظ و ذلك يؤثر على حركة الأمعاء كسل الكبد و قلة افراز العصارة الصفراوية . لان العصارة تنشط عملية الهضم تناول المشروبات الغازية خلال الطعام و ذلك يسبب عسر الهضم مرض السكري و يسبب ارتخاء في الأمعاء تناول الكثير من النشويات و السكريات و تجاهل الالياف مثل الخضار و الفواكه العشاء في وقت متأخر من الليل اذ لا تنهضم الطعام و يتخمر و يفرز الغازات.

يجب كتابة العمر بشكل صحيح. يجب تقديم معلومات صحيحة .

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة