اعاني من انتفاخ من اعلى البطن وخصوصا بعد الاكل مع اني لا اتناول الغازا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم. يحدث معي هذا الام في الصدر خاصة عند الاكل فعندما اشرب الماء او اي سائل اشعر انه يذهب...
سؤال من أنثى سنة 16
اعاني منذ يومين من انتفاخ في البطن واشعر بحرقة تصعد من المعدة حتى حلقي وخفقان في القلب مع العلم اني...
لو الاعراض مزمنة وتذكر عليكى باستمرار فيجب ان تحلل عن الميكروب الحلزونى .
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من مشكل منذ عامين في البطن اولا اعاني من الانتفاخ و الغازات في كل وقت مع اني لا اشرب...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا فتاة في 18 من عمري أعاني من انتفاخ شديد في بطني و في بعض الأحيان أحس بتشنجات...
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم دكتور منذ سنة و انا اعاني من آلام في بطني خاصة بالجانب الايمن وصولا الى الكتف مع الغثيان...
سؤال من ذكر سنة 37
اعاني منذ سنوات من الم اسفل خفيف تحت السرة و الى اليوم و حديثا اصبحت اعاني من الم في المعدة...
مرحبا، هذه العوارض شبيهة بقرحة المعدة لذلك انصحك بالقيام بناظور للمعدة عليه نرى.
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا اعاني من انتفاخ في المعده خصوصا اعلى المعده،ومن غازات في البطن وتسبب لي ضيق في الصدر مع صعوبه...
سؤال من أنثى سنة 20
اعاني من الم في القلب و عندما ذهبت الى cardiologue و اجريت كل الفحوصات اللازمة لم يتبين لي شيء خطير...
قد تكون المشكلة في ارتجاع المرئ الذي يصل الى الحلق احينا وقد يكون السبب ايصا الجرثومة الحلزونية H.Pyloi يمكن عمل فحص التنفس لها والافضل لحالتك هو عمل تنظير للمرئ والمعدة واخذ عينة للجرثومة الحلزونونيه. سلامات
سؤال من أنثى سنة
منذ سنوات وانا أعاني من ألم المعدة عندما اذهب ال الطبيب يقول ليس لديك شيئ مع العلم عند تناول الأكل...
سؤال من أنثى سنة 22
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره