اعاني من ايام من عدم القدرة على التبرز لكن قبل يوم جاهدت نفسي وخرجت قط

وعليكم السلام .من المفضل عمل اشعه للبطن مع فحوصات مخبريه للدم والمتابعه عند طبيب جهاز هضمي .ولكن علي ايه حال من المفضل اتباع نظام غذائي متزن مثل الاكثار من الفواكه والابتعاد عن البقوليات االتي تسبب الغازات وشرب سوائل بكميات كبيره ..ايضا اخذ الملينات مثل movicol sachets مرتين باليوم

لبراز على شكل قطع صغيرة وجافة هي من عوارض القولون العصبي ولكن يجب الانتباه هنا الى وجود امساك وعدم رطوبة البراز لهذا يجب تناول الماء وبكثرة 8 اكواب على الاقل والبدء كل يوم بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء عند الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة .والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء

عياده الجراحه لفحص البواسير او شرخ بفتحت الشرج

الاخت الكريمة ، يجب اكل الالياف بصورة كافية و اخذ وضعية مناسبة عند التغوط ، لكن يجب مراجعه الطبيب عند استمرار المشكلة لعمل بعض الفحوصات كأشعة البطن لاستبعاد الامراض العضوية .

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة وافضل علاج للامساك هو تناول الاطعمة المليئة بالالياف من خضار وفاكهة ومهم جداً تناول الكثير من الماء وخاصة في الصباح على الاقل 8 اكواب يوميا في حال وجود بواسير يجب مراجعة طبيب لتقييمها وعلاجها

من المهم جدا معرفة مصدر وسبب الدم في البراز هل هناك مشاكل في القولون او هل سبب الدم هو من المخرج مثل بواسير او شرخ

اعمل التحاليل الآتية: Stool analysis F.calprotectin H- pylori (stool)

فحص سريري مع تحليل براز

يجب فحص البراز لانه حسب العوارض ممكن ان مصاب بالاميبا فاذا تبين انها موجودة فيجب علاجها بالفلاجيل

الم في فتحه الشرج مع خروج دم فهي بواسير او شرخ يمكن استخدام نبوهيلار مرهم وتحاميل مع حمام مائ دافئ لمنطقة الشرج ومنه الاكل الحار