اعاني من شعور بالكتمة اسبوع من اقل مجهود او في الاماكن المغلقه او مع ا

نفس المشكلة الشائعة في الاسئلة السابقة تشير الاعراض الى القولون العصبي .انصح بتقليل البقوليات والغازيات وتقليل التوتر شرب السوائل وممارسة الرياضة ..توجد حبوب فحم طبي في الصيدليات تأخذ حبتين بعد الاكل تساعد في طرد الغازات .. كل الامنيات بالشفاء العاجل

لا مافي داعي للقلق ا و مراجعة طبيب.... ممكن يكون عندك بس قولون عصبي هو الي بعمل عندك هاي الأعراض ينصح بإجراء حمية غذائية كتناول الخضار والاكثار من الماء وتجنب المنبهات والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والتدخين والقلق .

كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. من الجيد فحص الجرثومة الحلزونية

لا ليس من اعراض السكر

لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا وباقي كمية المياه قبل وجبات الطعام الثلاثة وقبل النوم بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة لان المشي يساعد في تحريك الامعاء ويصبح التبرز بالاضافة الى ما سبق سهل وسترى النتيجة الممتازة

هذه أعراض ارتجاع بالمرئ ولابد من تنظيم عاداتك الغذائية تفادي الحراق والمالح والمسكنات والمثلجات والحمضيات

منظار علي المعده والاثني عشر

الرجاء إجراء الفحوص التالية في مخبر موثوق وإرسال النتيجة لمتابعة دراسة الحالة: فحص الهيدروجين في هواء الزفير - وتحليل IgA transglutaminase-2 (IgA TG2)

ارجو اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H Pylori واعلامي بالنتيجة

المفروض شرب الالبان والماء والعصير الطبيعي واكل الخضار وهذه الايام البطيخ لا تتناول المشروبات الروحيه ويجب الاكثار من الحركه واذا لم تتحسن الامور يجب عندها فحص البراز لمعرفه اذا كان التهاب او Hpylori